dragi doktor

v zadnjih 5 letih sem imela 3 zlome ob padcu s stojne višine
prvi….zlom ledvenega vretenca ob padcu na rit
drugi…zlom ramenskega sklepa ob padcu na ramo
tretji…zlom komolca, za katerega sploh ne vem, kdaj sem se udarila

no, pri zadnjem slikanju mi je kirurg rekel: A imate osteoporozo? Rekla sem, da nič ne vem o tem, ker še nikoli nisem bila napotena na pregled kostne mase. Rekel je, da je zlom osteopeničen, in mi pokazal sliko, kjer so vidne TANKE kosti.

stara sem 50 in 1 leto v menopavzi. diabetik na insulinu

kaj lahko še pri teh letih naredim, da izboljšam kvaliteto kosti in življenja?
Razen kravjega mleka, ki ga nikoli ne pijem, katera hrana ZELO koristi? trenutno jemljem zaradi zloma, ki se še ni zacelil, le kot dodatek kalcij 600 + D vitamin.

Ali je še čas, da si pri 50-ih izboljšam kosti?

Spoštovani!

Da se. Pojdite na merjenej kostne gostote. Na osnovi potrjene diagnoze osteoporoze (čperav je ta ob zlomu vretenca praktično potrjena) boste poleg tega, kar že jemljete, dobili dodatna zdravila za izboljšanje kostne gostote.

Lep pozdrav!

Janko Kersnik