Ker sem bila pač malo štorasta, sem se udarila malo nad gležnjem, že dopoldne v službi. Kaj naj dam gor, razen mrzlega gel obkladka, da bom jutri lahko hodila? Naj si za čez dan povijem z elastičnim povojem?
Hvala za vse nasvete, pa lahko noč, auč.

Obkladek – gazo namoči z 70{04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} alkoholom in fiziološko tekočino (50-50, se pravi isto količino obojega), čez na rahlo povij s povojem. Prek vsega lahko daš še leden obkladek, če je hudo. Po potrebi vzameš kaj proti bolečinam in to je to.

Hvala za tvoj nasvet, sem si led gor dajala, za čez noč pa alko, hik, obkladek in je zdaj že skoraj dobro, le na oteklino sem si zdajle dala še enkrat led. Zato pa imam čas tukaj pisati, ker moram biti pri miru. 😉

Lep večer.