Starševski čvek

ZDRAVO ŽIVLJENJE

Default avatar
Zadnje čase jem bolj zdravo - več sadja in zelenjave, manj mesa. Vem, da samo to ni nekaj veliko. Je pa začetek.

Kako začeti, nadgrajevati "zdravo življenje"?
Hrana?
Rekreacija (za sedaj veliko lenobo)?
Meditacija?
..........

Prosim za nasvete, za napotke. Hvala! :)
Default avatar
odvisno od posameznika, kaj je zanj zdravo življenje in koliko je lahko v današnjih časih sploh lahko zdravo...
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨

·uʍop əpısdn əɥʇ

Obožujem rdečo zvezdo, pijem Heineken.


Iä! Iä! Cthulhu fhtagn!

Gosturnca u solat še ni konc sveta.
Default avatar
Nadaljuj s sprehodi v naravi in prijetnim druženjem - dovolj, če se nasmehneš, pozdraviš...

Nikar ne pozabi na osebno higieno (urejenost) in seks.

In ker omenjaš meditacijo - jaa, umiri se zvečer......preberi dobro knjigo, oglej si film.....karkoli, kar te zanima in sprošča.
Default avatar
Tudi jaz se trudim, z leti počasi napredujem, pri hrani sem črtala (zelo počasi in postopoma) meso, moko, sladkor. Začela sem teči, (letos pretekla prvi pravi maraton), velikokrat pa se tudi sproščam, z raznimi meditativnimi kasetami, mirno glasbo, ko enostavno le izklopim misli
Default avatar
Zakaj pri "zdravi prehrani" črtate meso?
Default avatar
gajsna neprij. je napisal/a:
Če prav raumem, ga ne črtajo, le vsaki dan ga ni več na krožniku.
Default avatar
Jaz nisem popolnoma črtala mesa, ga pa pojem neprimerno manj kot mesec dni nazaj. Takrat je bilo vsak dan na krožniku, včasih celo po 2x na dan. Če ne drugače, v obliki paštet, salam ...

Sprehodi. Ja, to sem imela v mislih. In prijaznost, te imam itak na pretek.
Pozitivno mišljenje. Delam na tem.
Joga? Ta mi precej diši ...
Meditativna glasba, dobri filmi, knjige ... Tudi to, še več kot zdaj!

Še kaj?
Default avatar
Pa seksaj!
Če nimaš tipa, si pa kupi en vibrator, dildo.........poglej pornič .........ker tudi spolno slo moraš sproti izživet.

Dost maš imaš nasvetov deklica - VESELO NA DELO!
Default avatar
dildo je napisal/a:

Točno tako ,na te stvari se nesme pozabit.