Najdi forum

Naslovnica Forum Zdravje Splošno Družinska medicina moten spanec

moten spanec

Spoštovani.

Že en teden imam hude probleme s spancem. Imela sem jih tudi že prej, ampak stvar postaja vse hujša. Ko grem zvečer spat sicer takoj zaspim, problem pa je v tem, da me vsak šum zbudi. Npr. Partner ves čas spi na hrbtu, malce zasmrči in se takoj zbudim. Zakaj imam tako rahel spanec?
Kaj naj naredim, da bom bolj trdno spala? Obstaja kakšna stvar, za trden spanec?

Hvala vam za odg. lep dan

Spoštovani!

Da nas zbudi hrup ni nič nenavadnega. Preverite, če gre zgolj zato tako, da za nekaj dni spita ločeno. Če pa bi se prebujali sredi noči brez neposrednega vzroka, potem pa se spet oglasite.

Lep pozdrav!

Janko Kersnik

Pregovor: "Eno jabolko na dan podi zdravnika stran."

New Report

Close