Fizioterapija in masaže

Odgovarjajo: mag. kinez. Barbara Purkart, dipl. fiziot., spec. ortop. med., trigger point terapevt

Spodnji del hrbtenice

Default avatar
Zdravo,
Pred 8 leti približno sem plezal pri morju na skalo in sem padel z enga metra dol v morje. Nisem padel ravno v vodo, ampak na skalo. Primla me je ravno v zadnjico. Bolelo me je en teden, ko se nisem mogel niti usesti. Potem pa je bilo vse normalno. V teh letih nisem imel nobenih problemov: sem sedel, tekel, telovadil ipd. Včasih, ko sedim ure in ure, me boli malo spodnji del hrbtenice oziroma zadnjica, ampak mislim, da malo je tudi normalno.
Pojavi pa se mi vprašanje: ali bi lahko imel v starejših letih kake težave s tem? Kako bi lahko to situacijo malo izboljšal? z masažami?
hvala
lp
Default avatar
Pozdravljeni!

Nobene bolečine v hrbtu oziroma ritnici iso normalne, ampak so opozorila, da nekaj ni v redu.

Nekaj bi vam pomagala tudi trigger point terapija, predvsem pa bi vam koristilo gibanje, pravilna drža in morda pilates.
Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(https://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66

Moderatorji

mag. kinez. Barbara Purkart , dipl. fiziot., spec. ortop. med., trigger point terapevt
Barbara Purkart