Če koga zanima, kaj je to aikido.

Spodaj sem pripel, kaj pravzaprav je AIKIDO vadba, kaj vsebuje. Če pa povem iz osebnih izkušenj, pa vam povem, da je to nekaj, kar ti postane način življenja.

Pa ne mislim,d a se potem kar vse povprek tepeš, ampak vadba vpliva na življenje. Veliko bolj si umirjen, zmanjšuješ stres, napetosti, izboljšuješ psiho in fizično kondicijo, da o koordinaciji ne govorim. V bistvu lahko tehnike, ki se jih naučiš uporabiš v čisto vsakem dogodku lastnega življenja in to na zelo pozitiven in koristen način.

Vadba pa je primerna za čisto vse, moške, ženske, stare, mlade, bolj močne, bolj suhe… aikido je tudi ena izmed veščin, ki se ne deli na kategorije. Vsi lahko delajo drug z drugim, saj ne počneš ničesar z močjo, temveč se ukvarjaš sam s seboj in to je vse kar potrebuješ. Čas, da spoznaš svoje sposobnosti.

Če boste zelo zainteresirani, lahko tudi sam osebno pripravim eno predstavitev, lahko pa pridete pogledati redne vadbe, kjer jih bo vodil naš trener.

Je kdo za?

Za dodatne informacije sem na voljo ali na strani.

http://www.aikido.si

Primož

moj mož hodi na aikido, pa je še zmeraj ves živčen.. 🙁

Vemo zakaj je tako. Problem je žena :-)))

Da pa to premagaš, pa potrebuješ en kup treninga. Predvsem dodatno zen meditacija 🙂

Primož

Pa še to, kaj vsebuje tečaj, mislim, katere kvalitete prinaša.

Tečaj vsebuje:

– vaje za integralno koordinacijo

– vaje za utrjevanje notranje stabilnosti

– vadbo številnih oblik varnega padanja in kotalenja

– dihalne vaje, ki prebujajo skrite potenciale notranje moči

– prakticiranje žive sproščenosti v delovanju

– osnovne koncepte gibanja, značilne za Daikukan AikiDo

– uvajanje v osnovne Aikido tehnike

Neposredne praktične koristi redne vadbe:

– sproščanje energetskih blokad

– vadba organizem energetsko osvežuje

– pozornost se prične ostriti na podrobnosti

– spoznavati pričnemo razsežnosti svoje notranjosti

primož