Kakšen mesec se trudim prehranjevat kar se da zdravo. Vse lepo in prav, počutim se super ampak PRDIM PA KOT STARA KOSILNICA. Pa to še ne bi bilo tako hudo, ampak tak smrad…..joj…..Včasih se tudi po par minut ne razkadi, ne moreš verjet no….

preveč vlaknin :))))

verjetno nekaj delaš narobe: npr. pri kombiniranju, npr OH in beljakovine skupaj, ali pa ješ sadje zvečer?
V glavnem ni nujno, da te zdrava prehrana (karkoli si že s tem predstvaljaš) napenja kaj bolj od nezdrave.

In kaj si ti to za eno “zdravo prehrano” zamislila?
Ker ljudje imamo dokaj različne poglede na to kaj je zdravo?

Stročnice najbrž, nimaš kaj. Jaz pa obožujem morsko hrano -ampak potem drug dan prdim kot konj. Ne napenja, prdim pa vseeno. Pa kaj ves zrak tudi spucajo tele stvari, al kaj. Sicer pa prdiš po stročnicah in če hočeš fajn mineštro, daš veliko čebule in po njej se tudi prdi. Lepo zarumenjeni, grah, zelje, vau tudi katero sadje. Pa kaj češ, zdrava hrana – zdravo prdenje, samo za tiste poleg tebe, ki – če vohajo, ni zdravo.