pomanjkanje testosterona
Danes sem v enem časopisu prebrala, da pomanjkanje testosterona povzroča pomanjkanje libida pri moških.
zdravnik urolog je povedal, da sta rečitvi dve-nekakšen gel in pa neke injekcije.
Mene pa zanima, a se da testosteron “pridobit” na kakšen drug, naraven način.
Mogoče je komu smešno, a meni ni.
Hvala za odgovore in hvala, ker se boste vzdržali brezveznih pripomb.
LP
spremeniti prehrano!
dodati:
– “bamijo”,
– orehe v suhih slivah,
– med,
– čokolado,
– jagode…,
kar je že preverjeno, da odlično delujejo za nekatere ljudi kot afrodiziak…
– biti v poželenju, želeti si…
– biti sproščen in brez kakršnegakoli stresa,
– znebiti se tabujev,…
misliš na bamijo?
verjamem, da jo ne poznaš, ker izhaja iz Vzhoda,
dobiš jo pri nas na stojnicah s sadjem, ki jih držijo pridni Albanci
in boš videla v obliki venčka majhne od 1 cm do 2 cm podolgovate plodove v temno zeleni barvi, bamja se utrga in suši na nitki v senci, lahko jih uporabljamo celo leto, ampak kot začimbo, ker je afrodiziak in ne pretiravamo količinsko…
bamje so zelo okusne s piščančevim mesom
morda se oglasi na ta post “Jovanka Broz”, ki je specialistka za balkansko gurmansko hrano…
ja ginseng kapsule lahko kupiš v:
– lekarni
– zeliščni lekarni
– sanolaborju
– DM
– drogerijah TUŠ
– pa verjetno še kje…
moški lahko jemljejo dalj časa, ženske pa zaradi tega, ker spodbuja proizvodnjo moških hormonov, raje samo kak mesec, dva
sicer je pa to samo zdrobljena posušena korenina rastline Panax ginseng, ki se že stoletja uporablja kot tonikum za več življenjske energije in moči, za vitalnost in dobro počutje, tudi pri okrevanju po bolezni…
pa srečno!
No, bom pa še jaz dodal nekaj iz strokovnega vidika, predvsem pa 100 {04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} naravnega. Tipična in najbrž edina vaja, pri kateri se sprošča veliko testosterona, je deadlift: http://www.youtube.com/watch?v=noA5iBH-WIw
Bamiji se pri nas reče jedilni oslez, sicer jo pa najdeš tudi pod imenom okra
Poglej, občutek imam, da bi ti rada nekemu moškemu libido zdravila tako malo skozi zadnja vrata, tako na easy, tako da on tega niti ne bo opazil niti ne bo o tem debate. Na tak način, ti povem že vnaprej, ne boš dosegla ničesar, pa mu lahko daješ v hrano, kar hočeš. Tudi živila, ki jim tradicija pripisuje, da so afrodiziaki, pač niso čudežni napitki in je njihovo delovanje bolj ali manj placebo v glavi.
Če hočeš rešiti to težavo, jo lahko rešita samo oba skupaj, ne ti sama. Če gre za majšega moškega (30-40), so težave z libidom zelo verjetno psihičnega izvora ali eden od simptomov pregorelosti, če gre za starejšega moškega (50+), bo pa nujen obisk urologa. Meni se take težave še malo ne zdijo smešne, ampak če boš to reševala ti sama in še to tako napol z nekimi čajčki, rezultata ne bo. In ker sem cinična, oprosti, ti bom prišepnila tudi to, da zlasti v primeru mlajšega moškega tudi preveri, da ni njegov libido morda na nuli samo pri tebi, pri kakšni drugi pa na vrhuncu. To ti pa svetujem samo zato, da se ne boš na koncu počutila kot zadnja budala.
Tipičen znak upada libida je uplah zanimanja za žensko…vzroki so lahko različni ampak tam okoli 35-leta se nam, dedcem ,kar počasi ne da več tolk sexat…kaj pa vem zakaj je tko..
Pa ne mi zdej kontrirat ker bom moral spet razlagat zakaj je to tko in nič drugač…
Janis kako resnično napisano. Me zanima ali ti delaš v tej stroki? Moj mož star 45 let je imel in še ima podobne težave. Za zdravnika slišati noče. Sem pa to ugotovila pred kakšnim mesecem, da nekaj ni v redu. Se je pričel izogibati in šel spat ali pred mano ali pozno ponoči. Vem, da živi pod velikih psihičnim pritiskom zaradi službe (ima odgovorno delo). Da bi imel kakšno drugo, ne morem sicer 100 {04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} trditi da ne, (čeprav je več ali manj ponoči doma), ampak vse je mogoče. Sem tudi jaz sama, ko sem danes prebrala gornja mnenja najprej pomislila, da bi kupila nekaj v lekarni, sedaj pa kot vidim to sploh ne bi pomagalo. Sem ga pa vprašala, kaj se dogaja, pa je rekel, da ima težave z erekcijo. Jaz sem se sedaj odločila, da bom z njim zelo nežna in pozorna, pa bom potem videla kako in kaj.
Prosim te, če lahko napišeš tvoje mnenje ali misliš, da bi moral nujno k zdravniku. Drugih težav nima, vsaj pravi da ne. Je pa pred časom, tako mi je vsaj rekel uriniral bolj po kapljicah, sedaj pa da se je to uredilo. In da pač nima erekcije in da mu zato ni do seksa.
Kaj ti misliš o tem?
Nisem niti urolog niti ginekolog, se pa spoznam na medicino, načeloma, da 🙂
Ja, jaz ti bom rekla takole: 45 let pač še ni tista starost, kjer bi bile erektilne motnje zaradi starosti telesa povsem običajna in pričakovana stvar. Stres pripomore k temu, da. Največje vprašanje je, kako bosta vidva kot par funkcionirala v bodoče, če bo tvoj mož vztrajal na prepričanju, da seksa pač ne bo in da so težave z erekcijo samo njegov problem, ki ga bo reševal ali pa tudi ne. Ker v zvezi težave s spolnostjo niso nikoli samo tvoje težave, so tudi težave tvojega partnerja oz. partnerke. Pristop s tvoje strani zna biti pa tisto področje, kjer hitro zletiš po splozkem ledu. Moški so tipično občutljivi na vprašanja okoli njihove erekcije. Ponavadi jih je tudi sram povedati zdravniku o tem, čeprav je to čisto brez potrebe, ker so zdravniki tega navajeni in to za zdravnika ni ravno tak “big deal”, kot si moški to predstavljajo. PO drugi strani zna pa prevelik pritisk s strani partnerke te težave še poslabšati – sploh če so že v osnovi povezane s stresom.
Jaz pač mislim, da bi moral iti k zdravniku. Kako ga prepričat, ti pa priznam, da ne vem. Če sta se že pogovarjala, kot vidim, bo najbrž lažje.
Janis hvala za hiter odgovor. Glej pri nas je to tako v kratkem: skozi ves zakon sem se jaz bolj ali manj izogibala spolnim odnosom. Sem bila pod velikim stresom v službi, doma pa sem se večinoma posvečala otroku. In še opazila nisem, da se nekaj dogaja. zelo težko bi rekla, resnično, da bi imel kakšno drugo, kot sem napisala obstoji pa možnost (tu si ne morem zatiskati oči). Čeprav je do mene in sina takšen kot je bil, izredno pozoren, dober, nežen… res nimam nobenih pripomb.
Jaz tudi mislim, da to ni povezano s starostjo, saj je sicer tudi aktiven v športu, tako da je fizično kar v dobri kondiciji. Je pa psihično večkrat popolnoma na tleh, kot sem rekla predvsem zaradi stresa v službi.
Ja pogovarjala sva se o tem (sedaj je službeno odsoten) malo preden je odšel na službeno pot, ko je zaradi neke malenkosti dobesedno ponorel. Jaz sem počakala, da se je umiril in sem potem brez obtoževanja vprašala, kaj je narobe. Pa mi je dobesedno rekel: “da pač ne more…”
Tudi jaz mislim, da k zdravniku noče, ker mu je nerodno, je naša družinska zdravnica ženska (in onadva se zelo dobro poznata in imata prijateljski odnos) tako da tukaj bo verjetno res težava. Mene pa zelo skrbi. In sem res zelo vesela, da se je danes načela ta tema.
Kot si napisala pristop z moje strani zna biti tisto področje, kjer lahko zdrsim po tankem letu, če bi seveda to situacijo načela na nepravi način. Zato sem se odločila, da bom z njim predvsem nežna, da se mu bom bolj posvečala in mu dala vedeti, da je pravi macho (kaj ti misliš a je tako prav?). Če pa bom videla, da to ne bo imela nobenega učinka, bom pa seveda na nek pravilni način skušala doseči, da bo šel k zdravniku.
Ga imam zelo rada, saj kot sem rekla, je krasen mož in oče. Seveda je pa vprašanje res, ali mogoče res ni kaj drugega posredi (ženska?). Ampak to je že drugo področje.
Jaz sam najbolj želim, da to ne bi bilo zdravstveno, oziroma bolj prav, strah me je, da ni kaj hudega.
hvala Janis.
OK. Premalo sem naglasila tudi to, da so motnje erekcije (in uriniranje po kapljicah) pri teh letih LAHKO tudi zgolj simptom kakšne druge telesne bolezni. Vsekakor mislim, da teh težav ne gre zanemarjat samo zato, ker se recimo sprijaznimo, da seksa pač ne bo in ni problema. Ne gre (samo) za seks, gre tudi za njegovo zdravje. O tem, ali je vama obema OK biti brez seksa ali ne, se lahko začneta pogovarjat šele takrat, ko bosta imela črno na belem, da njegova erektilna disfukcija ni telesnega izvora oz. ni simptom neke druge telesne bolezni. Zato mora k zdravniku. Ne samo zato, da bosta lahko seksala, ampak zato, da se preveri njegovo splošno zdravstveno stanje.
Janis, dovolj jasno si napisala že v prvem postu, da mora k zdravniku. Sem čisto razumela, tako da hvala ti za vso obrazložitev. Mi je vse skupaj malo bolj jasno. Bom skušala vse narediti in ga prepričati, da gre čimprej k zdravniku. S poti se vrne jutri, tako da bom čez vikend skušala doseči, da to res stori, v prvi vrsti zase in tudi za naju s sinom. Res iskrena hvala.
Srečica, tale moj žlehten odgovor se ne nanaša nate, ampak na splošno Imam kolegico, ki se je – že v kar zrelih letih – pred kratkim ločila od moža. Razlog: po 10 letih prijateljevanja z “eno drugo”, je ta zahtevala od njega, da izbere – ali ona ali žena. In je izbral. Ok, se zgodi. Ampak kolegica ni vseh teh 10 let seveda nič vedela za ljubico, njena reakcija v službi pa je bila: “In jaz sem bila prepričana, da je pač že lep čas impotenten in sem se s tem sprijaznila.”
Vem pa, da ima probleme z erekcijo veliko moških in da je to stvar, zaradi katere moraš k zdravniku. Mi je pa malo hecno, da ti je to moral posebej povedati – ponavadi to nekako ugotovimo skupaj …