Forum: Fizioterapija in masaže

Specialist Ortopedske medicine in Manualne terapije svetuje o diagnostiki in terapiji športnih poškodb ter odpravljanju bolečin s trigger point masažo, masažo stopal in drugimi fizioterapevtskimi tehnikami.

bolečina v predelu prepone/dimelj

Odgovori Nova tema
Avatar Barbara Purkart 5 Sep 2015 11:59

Pozdravljeni!

Najpomembneje je ugotoviti katero tkivo je poškodovano in na katerem mestu. Pri nogometu pride najpogosteje do natrganine mišice adduktor longus, saj ima zelo majhno pripenjališče na kost. Lahko je poškodovana na mestu kjer se kita narašča na kost ali pa na prehodu kite v mišico. Pomembno je, da se terapija izvaja točno na tistem mestu, drugače ni rezultatov. Glede na to, da vas boli upogib kolka - je to bolj indikativno da gre za natrganje kite iz kosti in ne na prehodu kite v mišico. Druga najpogostejša poškodba pri nogometaših, ki se kaže z enakimi znaki, pa je nestabilnost medeničnega obroča. Kot pravim, najpomembneje je odkriti kaj je poškodovano...

Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(http://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Default avatar jostt123 6 Sep 2015 12:48

Aha, najprej se zahvaljujem za odgovor, ki mi je veliko pomagal.
Sedaj pa imam še samo eno vprašanje, namreč vse skupaj se mi vleče že več kot 2 meseca in pol, tekati ne morem oz. lahko ampak si ne upam da nebi še bolj poškodoval tkiv. Pri daljšem sprehodu me začne bolet, ampak je samo nekakšen čuden občutek v predelu kolka(kar seveda pove da nekaj ni vredu), ampak v hrib pa lahko normalno hodim. Kaj priporočate(terapije,masaža,čas okrevanja)?

Zelo se Vam zahvaljujem do sedaj!

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Avatar Barbara Purkart 6 Sep 2015 23:35

Pozdravljeni!

Žal ni enovitega nasveta, saj je terapija odvisna od tega, kaj je...čas okrevanja je zato zelo različen...če gre za treigger točke bo pomagala trigger point terapija, če gre za natrganino bo pomagala prečno frikcijska masaža ali pa terapija z ultrazvokom, če so spremenjene kite, bodo pomagale ekscentrične vaje...

Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(http://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Default avatar Adamcek 16 Jan 2016 17:57

Pozdravljeni
Mene ze nekaj casa boli prepona ni neke pretirane bolecine al da bi sepau ampak opazam da ko delam razlicne vaje saj trenjiram nogomet mi prepona zacne tako receno pokat kod da ni na svojem mestu bi vedel kdo mogoce od cega lahko to nastane ter kako se to tezavo da odpravit ? Lp

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Avatar Barbara Purkart 17 Jan 2016 10:02

Pozdravljeni!

Kot ste verjetno že brali na forumu, je razlogov za težave/bolčine/pokanje...v preponi lahko zelo veliko: od nestabilnosti medenice, do natrganih kit, natrganih mišic...zato je najprej potrebno narediti pregled, to lahko naredi fizioterapevt specialist za Ortopedsko medicino, da vas pregleda in ugotovi kaj vam povzroča težavo. Potem se lahko izvede tudi ustrezna terapija.

Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(http://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Default avatar slo1 25 Jan 2016 21:36

Zdravo mene je pa začela pred 2 dnevoma boleti prepona in pred 2 dnevoma sem tudi smučal in po končanem smučanju me je 1 uro potem začela bolet prepona.Ko vstanem me zelo začne boleti in se težko vstanem. Kaj bi bilo lahko to??

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Avatar Barbara Purkart 26 Jan 2016 22:27

Pozdravljeni!

Če ste kaj brali forum, ste verjetno ugotovili, da je razlogov za bolečino v dimljah veliko: od natrganih kit, natrganih mišic, kile, prenesene bolečine iz hrbta....najprej je potrebno opraviti pregled, da se ugotovi kaj je in šele potem se lahko pogovarjamo o temu, kaj bi to lahko bilo in kako naprej...

Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(http://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Default avatar jst123456789 30 Jan 2016 21:18

meni se je na območju dimelj in prepone pojavila bula ki je na dotik boleča. zanima me kaj je to in ali moram zaradi tega k zdravniku

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Avatar Barbara Purkart 5 Feb 2016 08:53

Pozdravljeni!

Bula v dimljah je najpogosteje dimeljska kila.

Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(http://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Default avatar Sniper1991 15 Mar 2016 20:13

Pozdravljeni!!

Dva meseca nazaj sem imel operacijo kolena. In od takrat naprej imam probleme v predelu prepone. Vse je trdo in napeto in zelo boli. To se pa pojavi že pri manjšem naporu ali vadbi katero opravim za koleno.

Prosim za pojasnilo kaj bi mi lahko pomagalo pri tem.

Hvala in LP

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Avatar Barbara Purkart 20 Mar 2016 10:30

Pozdravljeni!

Če je res vzrok bolečini v dimljah operacija kolena, potem je najverjetneje, da imate napačen vzorec hoje po operaciji. Se pravi, da se morate ponovno naučiti normalnega obremenjevanja tako ene kot druge noge.

Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(http://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Default avatar birde2 26 Maj 2016 13:45

Pozdravljeni,

že kakšen dober mesec imam bolečine v predelu dimelj. Sem športno zelo aktivna, tek, kolo, plavanje. Bolečina med samim športom ni tako moteča, čeprav je prisotna. Najhuje je, ko mirujem, včasih težko zaspim, nogo težje dvignem, pri sedenju.. Šla sem k osebni zdravnici, ki je zatipala bulico v predelu dimelj. Sedaj čakam na UZ pregled.

Prosim za vaše mnenje, kaj bi lahko bilo.

Hvala in lep pozdrav.

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Default avatar rs1975 24 Nov 2017 05:35

Pozdravljeni, da malo obudim temo...

Se dokaj intenzivno ukvarjam s kolesarstvom (letno 10k km). V začetku oktobra sem imel manjši padec s kolesom, nič resnega. Po padcu sem normalno lahko nadaljeval vožnjo. Dan potem pa sem začutil bolečine, nekje v območju dimelj, oz. v zadnjem delu stegna. Težava je v tem, ker na otip enostavno ne najdem točnega mesta bolečine, vem le da se bolečina razteza vse po zadnji strani stegna. Od nesreče dalje nisem več intenzivno vozil kolo, saj je vožnja skoraj nemogoča. Bolečina je nonstop prisotna, sploh v tistem delu, ko pedal vlečem gor. Pri hoji ali teku ne čutim te bolečine. Trenutno, ker ne vozim kolesa še najbolj čutim bolečino v ležečem položaju, če iztegnjeno nogo dvignem in jo potisnem proti notranjosti.
Kaj mi priporočate? Bo UZ pokazal, če je kaj narobe na mišicah? Sicer imam občasno težave s križem, vendar se ta bolečina do sedaj ni nikoli pojavljala, tako da res sumim, da je povezana s padcem.

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Default avatar rs1975 24 Nov 2017 05:36

Pozdravljeni, da malo obudim temo...

Se dokaj intenzivno ukvarjam s kolesarstvom (letno 10k km). V začetku oktobra sem imel manjši padec s kolesom, nič resnega. Po padcu sem normalno lahko nadaljeval vožnjo. Dan potem pa sem začutil bolečine, nekje v območju dimelj, oz. v zadnjem delu stegna. Težava je v tem, ker na otip enostavno ne najdem točnega mesta bolečine, vem le da se bolečina razteza vse po zadnji strani stegna. Od nesreče dalje nisem več intenzivno vozil kolo, saj je vožnja skoraj nemogoča. Bolečina je nonstop prisotna, sploh v tistem delu, ko pedal vlečem gor. Pri hoji ali teku ne čutim te bolečine. Trenutno, ker ne vozim kolesa še najbolj čutim bolečino v ležečem položaju, če iztegnjeno nogo dvignem in jo potisnem proti notranjosti.
Kaj mi priporočate? Bo UZ pokazal, če je kaj narobe na mišicah? Sicer imam občasno težave s križem, vendar se ta bolečina do sedaj ni nikoli pojavljala, tako da res sumim, da je povezana s padcem.

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Default avatar rs1975 24 Nov 2017 05:37

Pozdravljeni, da malo obudim temo...

Se dokaj intenzivno ukvarjam s kolesarstvom (letno 10k km). V začetku oktobra sem imel manjši padec s kolesom, nič resnega. Po padcu sem normalno lahko nadaljeval vožnjo. Dan potem pa sem začutil bolečine, nekje v območju dimelj, oz. v zadnjem delu stegna. Težava je v tem, ker na otip enostavno ne najdem točnega mesta bolečine, vem le da se bolečina razteza vse po zadnji strani stegna. Od nesreče dalje nisem več intenzivno vozil kolo, saj je vožnja skoraj nemogoča. Bolečina je nonstop prisotna, sploh v tistem delu, ko pedal vlečem gor. Pri hoji ali teku ne čutim te bolečine. Trenutno, ker ne vozim kolesa še najbolj čutim bolečino v ležečem položaju, če iztegnjeno nogo dvignem in jo potisnem proti notranjosti.
Kaj mi priporočate? Bo UZ pokazal, če je kaj narobe na mišicah? Sicer imam občasno težave s križem, vendar se ta bolečina do sedaj ni nikoli pojavljala, tako da res sumim, da je povezana s padcem.

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Avatar Barbara Purkart 1 Jan 2018 15:01

Pozdravljeni!

Šele na osnovi pregleda se lahko ugotovi kaj bi lahko bil vzrok. Če stanje poslabša zasuk cele noge navznoter, torej notranja rotacija kolka, - gre lahko za draženje sklepne ovojnice kolčnega sklepa ali pa poškodbo hrustanca (labruma) kolka.

Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(http://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Default avatar rs1975 20 Jan 2018 07:05

Pozdravljena, verjetno se spomnite, sem bil pri vas na pregledu konec leta. V pogovoru ste mi omenili možnost okvare labruma. Bolečina je še vedno prisotna. Medtem sem opravil še RTG kolka, ki ni pokazal nobenih anomalij.
Zanima me ali bi se na RTG videlo, če gre za okvaro labruma ali sklepne ovojnice? Če se ne vidi pri RTG, se vidi to na običajni MRI (brez kontrasta)?

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Avatar Barbara Purkart 25 Jan 2018 20:53

Pozdravljeni!

RTG ne pokaže mehkih tkiv in zato ne pokaže labruma. Po literaturi je diagnostično najbolj zanesljiva za okvaro labruma direktna MR artrografija - to je s kontrastnim sredstvom, ki obarva in se tako vidi, če je kje tkivo prekinjeno.

Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(http://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Na vrh