tablete elevit
Spoštovani!
Sem v 8. tednu nosečnosti. Čisto na začetku (nekaj dni pred izostankom menstruacije) sem jedla tabletke tifol. Nato pa sem v lekarni po priporočilu farmacevtke kupila tablete Elevit. Kmalu bom to prvo škatlico elevita izpraznila. Že ob začetku sem prebrala navodila, vendar se mi je zdelo vse ok. Zdaj pa me postaja strah, da sem ker sem jedla te tablete škodila plodu. V navodilih piše, da ob teh tabletah ne smemeo jesti nobenega druga vitaminskega pripravka. Res nisem jedla nobenih drugih tablet z vitamini, sem pa jedla kar nekaj sadja. Najraje nektarine, za katere sem včeraj izvedela, da imajo ”veliko” vitamina A. Koliko sadja moraš pojesti in seveda zelenjave, da ob zaužitju tablete elevita zaužiješ preveč vitaminov A in D?
Saj vem da so vprašanja butasta a vendarle.
V navodilih piše da ena filmsko obložena tableta vsebuje:
vitamin A (retinol) 1080 µg (3600 i.e.)
– v obliki vitamin A palmitata, uprašenega
sintetična oblika: suhi vitamin A palmitat 500
vitamin D3 (holekalciferol) 12,5 µg (500 i.e.)
– v obliki koncentrata holekalciferola, (v vodi disperzibilen prašek), suhi vitamin D3; tip 100 CW
vitamin E (DL- tokoferilacetat) 15,0 mg (15 i.e.)
– v obliki DL-α- tokoferilacetata, uprašenega :
– suhi vitamin E 50 % tip SD
SEveda so v teh tabletah še druge vitamini in minerali, ki so podani v mg in niso dodane vrednosti z i.e.
Dodano pa je še opozorilo:
NOsečnice in ženske, ki ne jemljejo kontracepcijskih sredstev, dnevnega odmerka 5000 i.e. retinola )vitaminaA) in 600 i.e. holekalciferola (vitamin D3) ne smejo preseči, saj obstaja nevarnost malformacije pri otroku-tudi v obdobju dojenja.
Zdaj pa me zanima ali lahko ob zaužitju ene tablete elevita dnevno in ob normalnem uživanju sadja in zelenjave presežem dovoljene vrednosti vitaminov A, D in E in sem prav zato posledično ogrožala ali pa celo kaj slabega storila plodu. Drugih vitaminskih pripravkov razen elevita pa nisem jedla.
Tisočkrat hvala za vaš odgovor.
lahko ste brez skrbi. Vitamin A je v zelenjavi in sadju zgolj v obliki vodotopnih oblik karotenov, ki so predstopnje vitamina A, hipervitaminoza pa je možna le z vitaminom A, ki je topen v maščobi. Torej se vam ni potrebno bati vitaminov, ki so v sadju in zelenjavi, ena tabletka elevita pa za nosečnico ni preveč. Enako velja za vitamin D3.
Mene pa zanima glede teh tablet naslednje. Oba s partnerjem se zdraviva z neplodnostjo, imava sicer zelo slabe celice. Ker sva že bila dvakrat na umetni oploditvi (neuspešno) in so se na koncu oplodile le dve celici ena morula in ena blastocista, vse ostale pa so propadle, sva se odločila za te tablete Elevit pronatal. Jeva jih oba, ker imajo veliko vitaminov, folne kisline….itd. Ker ima partner zelo slab spermiogram, poleg teh tablet uživa še Q10. Ker me je strah, da se ne bi preveč nažirala teh vitaminov, vas sprašujem, če je preveč, da on poje eno tableto Elevit in eno Q10, jaz pa eno Elevit /na dan?
Hvala.
Ajda
mislim, da bo dovolj, sicer pa sem že povedal, da je edini vitamin, s katerim se človek res lahko zastrupi vitamin A in pravzaprav skoraj noben drug. Zato zgolj ne pretiravajte. Vsa normalna uporaba vitaminov je dovoljena.
mislim sicer, da lahko z uporabo nadaljujete. Sicer pa so multivitamini, ki ne vsebujejo A redki, ker ga je iz surovine, iz katere delajo multivitamine, težko ali vsaj zelo drago odstranjevati. Če že hočete, pa priporočam Centramed mami, ki je prav načrtno ustvarjen za nosečenice in doječe matere.
ne, ne more, sicer pa retinol še ni vitamin A temveč njegov prekurzor.
ni panike. Verjetno ne bi bilo nič narobe celo, če bi vso nosečnost jemali 2 ali 3 tabletke dnevno, samo za vsak slučaj tega raje ne priporočamo.
Pozdravljeni,
ko smo že ravno pri vitaminih. S partnerjem se že skoraj tri leta trudiva zanositi in v vsem tem času jemljem nekaj časa tablete Tifol, zadnje čase pa Elevit, ker vsebuje tudi železo. Dolgotrajno jemanje teh tablet verjetno ne škoduje, me pa zanima,če so možne kakšne kasnejše posledice, da bi se telo recimo preveč navadilo na te tablete in bi po prenehanju jemanja imela težave s pomanjkanjem vitaminov, ki jih te tablete vsebujejo. V mislih imam namreč to, da telo ne bi znalo več samo “poiskati” vitaminov iz zelenjave in sadja.Do tega sklepa sem prišla, ko sem v navodilih pri odvajalnih tabletah prebrala, da se črevo poleni, če jih konstantno ješ.
Za odgovor se vam najlepše zahvaljujem in vas lepo pozdravljam.
ne, misim, da so vaše skrbi pri normalni uporabi vitamonov odveč.
Se bom kar tej temi priključila.
Sem drugič noseča in uživam tablete Elevit in sok Hipp Natal za nosečnice 20ml dnevno. Pred užiavnjem vseh teh vitaminov sem se malo poglobila o predoziranju in prišla nekako do zaključka, da mi uživanje in kombinacija vseh teh vitaminov ne bi smela škodit.
Naj povem, da je bila moja prva nosečnost eno samo bruhanje prve 4 mesece. Folno kislino sem začela uživat šele v 6. tednu, ker nosečnost ni bila načrtovana. Itak sem tabletko večinoma vsakič izbruhala, tudi zelenjava in sadje se mi nista obdražala v želodcu. Okoli 10. tedna sem bila tudi nekaj dni v bolnici na infuziji. V drugem trimesečju so mi lab. preiskave krvi pokazale nizek hemoglobin, ki se je kljub pitju Legoferja 3x na dan z vitaminom C in raznovrstni prehrani vztrajno nižal vse do poroda. Na dan poroda sem imela HB 93, nasldenji dan 88. Zaradi nizkega HB sem imela takoj po CR transfuzijo krvi. Na srečo se je otroček s pomočjo sekcije rodil zdrav. Sicer z jamico na koži v ledvenem delu oz. na križu, tik nad hrbtenico. Prvo na kar sem pomislila ko so mi “znamenje” pokazali, je bila misel “spina bifida”. Kasneje je UZ hrbtenice otroka pokazal, da jamica verjetno nima povezave z hrbtenico, tudi hrbtenične kosti so cele in lepo vidne. Strah vseeno ostaja, ker se je naša, zdaj že 13 mesečna punčka, začela šele pred dobrima dvema tednoma postavljat na nogice. Zdi se mi, da nima pravega občutka za stanje, kot da ne bi imela občutka za ravnotežje. Napotena je v razvojno ambulanto, kako bo naprej, bomo videli. Do zdaj se je na srečo razvijala normalno.
Zaradi vseh težav v prvi nsoečnosti, sem se torej odločila, da se sedaj v drugi nosečnosti malce bolj premišljeno lotim teh vitaminov in upam, da se me tokrat slabost ogne v velikem loku, da lahko otroku, ki bo zrasel v meni in sebi nudim čimveč in najboljše.
Spodaj sem napisala vsebnosti vitaminov v Elevitu in soku Hipp. Hipp npr. nima dodanega Vit. A in D (tako da do predoziranosti teh vitaminov ne more priti), ima pa jod, ki ga Elevit nima. Predvidevam, da bom tudi v tej nosečnosti slabokrvna, zato že sedaj preventivno uživam skupaj 75 mg železa dnevno. Zaradi strahu morebitne okultne spine bifide pri hčeri sem se odločila za malce večji vnos folne kisline v tej nosečnosti, ki znaša 1200 ug. Sedaj me pa zanima, ali je takšna količina železa v obliki dodatkov dnevno (seveda + raznovsrstna prehrana) in takšna količina folne kisline dnevno (+ v prehrani) škodljiva? Naj povem, da spine bifide v ožji ali daljni družini nima nihče, morda ima kdo le prikrito obliko, katera ne povzroča težav in za katero seveda nihče ne ve.
Še tole. Prvi dan ZM je bil 29.5., predvidevam da sem imela ovulacijo okoli 13.6. (menstruacije so neredne). Prvo tabletko s folno kislino sem vzela šele 26.5. Kako je sedaj z razvojem hrbtenjače pri zarodku? Ta bi se naj razvila oz. zaprla šele v 6. tednu nosečnosti oz. okoli 28 dni po spočetju. Predvidevam in upam, da sem z uživanjem folne kisline torej začela pravočasno?
Napisala sem torej še tabelo vseh vitaminov in mineralov, ki jih poleg prehrane zaužijem. Menite, da bi morala zaradi svojih težav v prejšnji nosečnosti katerega od vitaminov omejiti/povečati, ali bo količina vitaminov primerna? Naj omenim samo še to, da še nisem bila na lab. preiskavi krvi, saj sem šele v 5. tednu nosečnosti.
Elevit/ Hipp Natal (20 ml/dan)/ Skupaj
vit. A 1080 ug/ 0/ 1080 ug
vit. B1 1,6 mg/ 0,8 mg/ 2,4 mg
vit. B2 1,8 mg / 0,8 mg/ 2,6 mg
vit. B12 4,0 ug/ 1,0 ug/ 5,0 ug
vit. C 100,00 mg/ 60,0 mg/ 160,0 mg
vit. D3 12,5 ug/ 0/ 12,5 ug
vit. E 15,0 mg/ 5,0 mg/ 20,0 mg
kalcijev pantetonat 10 mg/ 0/ 10,0 mg
biotin 0,2 mg/ 0,3 mg/ 0,5 mg
folna kislina 800 ug/ 400 ug/ 1200 ug
nikotinamid 19,0 mg/ 0/ 19,0 mg
železo 60,0 mg/ 15,0 mg/ 75,0 mg
kalcij 125 mg/ 0/ 125,0 mg
baker 1,0 mg/ 0/ 1,0 mg
magnezij 100 mg/ 10,0 mg/ 110,0 mg
mangan 1,0 mg/ 0/ 1,0 mg
fosfor 125 mg/ 0/ 125,0 mg
cink 7,5 mg/ 3,0 mg/ 10,5 mg
niacin 0/ 5,0 mg/ 5,0 mg
natrij 0/ -0,02 g/ -0,02 g
jod 0/ 200 ug/ 200 ug
vit. B6 2,6 mg/ 1,0 mg/ 3,6 mg
Za odgovore se vam najlepše zhvaljujem in vas lepo pozdravljam!
Spoštovani,
lahko bi vam napisal celo predavanje o tem, zakaj pretiravate, vendar nima smisla, ker boste itak ravnali po svoje. V vas pač živijo strahovi, ki nimajo nobene osnove, saj ste lepo zapisali, da je vaš otrok zdrav. Tudi to, da pri 13 mesecih še ne hodi ne pomeni nič, morda le to, da je vaš otrok in zgolj anankastično zavrače vse, česar ne obvlada 100%-no 🙂 Torej? Če je zdrava, je zdrava in če nima spine bifide in tudi nihče v vaši družini, razlogov za pretirano skrb ni oziroma je lahko enaka kot pri vsaki noseči ženski. Verjetnost SB je cca. 1/1000 porodov v populaciji in 1/4000 porodov med nosečnicami, ki jedo 400 do 800uG FK dnevno v času, ko se zapira hrbtenica, to pa je nekje okrog 5. in 6. tedna nosečnosti, torej od izostanka M še cca 2 tedna. Vaš predlagani odmerek vitaminov ni problematičen, torej ga lahko uporabljate.
Še sama pristavim vprašanje o tabletkah.
Pred zanositvijo, v času nosečnosti in pa po (ob dojenju) sem jih namreč redno jemala. Kaj pa sedaj? Ali jih lahko jemljem, čeprav ne nameravam zanositi, glede na to da vsebujejo 0, 8mg folne ter ostalih vitaminov posebej prilagojenih za nosečnice in dojilije?
Spoštovani,
razlog preobremenjenemu sistemu zdravstva je povsem jasen: ljudi skrbijo povsem nepomembne in banalne reči ter z njimi obremenjujejo sistem po nepotrebnem, zato pa pomoči potrebni ne pridejo do zdravnika v realnem času! Kaj res mislite, da so vitamini, ki so primerni za nosečnice ne noseči žensk lahko škodljivi? Niso.
pozdravljeni,
priznam da v zadnjem obdobju redno prebiram vaše odgovore, včasih pa le postanem malce zaskrbljena. Veliko je govora o folni kislini in vseh ostalih vitaminih. Mogoče bo tole vprašanje čudno, vendar sem v 12 t nosečnosti, ki niti ni bila načrtovana. Kljub vsemu sem sploh prvič slišala za folno kislino po uporabi testa nosečnosti, ki je pokazal + in ‘naskoku’ na internet po tem. Tablete elevit sem torej začela jemati šele v približno 6 tednu, torej bolj ali manj po času v katerem se zapira hrbtenica in ko je le-ta kot razumem najbolj potrebna. Sprašujem se, kaj se naredila narobe oz. kakšne posledice to lahko ima na plodu? Zanima me še skakšno hrano se lahko prekorači vsebnost vitamina A, ki je tako škodljiv v preuporabi? In še nekaj, elevit nekateri svetujejo le prve trimesece nosečnosti – ne vem do kdaj svetujete jemanje – vso nosečnost in dojenje ali le v začetku? Vaše strokovno mnenje bi mi prišlo še kako prav v tej ‘nevednosti’.
hvala lepa, lep pozdrav.
Spoštovani,
folna kislina lahko prepreči 75% primerov ne popolnoma zaprte hrbtenice, vendar je to po drugi strani izredno redek dogodek, ki se zgodi 1x na cca. 1000 porodov. To pomeni,da bo med uporabnicami FK verjetnost takšnega pojava 1x na 4000 porodov, med ne uporabnicami pa 1x na 1000 porodov. Torej kaj pomembnejšega niste zamudili. V običajni hrani ni mogoče prekoračiti vsebnosti vitamina A, torej lahko jeste tako rekoč vse v poljubni količini. Za vitamine itak ni dokazana posebna učinkovitost, razen za folno kislino, ter nekaj rudnin kot so železo, kalcij in magnezij, v dnevno priporočenih odmerkih pa so dovoljeni kadarkoli, tudi v nosečnosti in v času dojenja.
Pozdravljeni!
No tudi sama sem novi v tej skupini, ki jemljejo tablete elevit. Že 3 leta se trudim zanositi, prav tako sem v maju imela laparoskopijo, kjer so mi povedali, da imam zelo slab levi jajčnik, ki pa ga nisem pustila odstraniti. sedaj sem pričela tudi jemati tablete elevit (3 dni). tudi jaz imam nekaj skrbi glede tega-ravno tako me skrbi to opozorilo o predoziranju vitaminov- ali do tega pride če ješ 1 tabletko na dan in normalno količino sadja in zelenjave??? prav tako mi je malo slabo, napihnjenost se pojavlja-ampak sem prebrala da so to normalni stranski učinki, ki čez nekaj časa izginejo-ali je temu tako??
no glede, da naslednje vprašanje ne sovpada s temo, me vseeno zanima, če mi lahko napišete , kakšni so najpogostejši znaki izven maternične nosečnosti (ginekologinja me je opozorila na to možnost) in kako hitro se pojavijo-ali test nosečnosti pokaže nosečnost v tem primeru???
najlepša hvala za odgovor
s.h.
Spoštovani,
jajčnika nikoli ne odstranujemo, ker bi bil “slab” temveč vedno le, če je zelo sumljivo spremenjen ali kaže na raka. Domnevam, da ste imeli v mislih jajcevod, ker vam je ginekologinja govorila o možnosti IMN (ta se najpogosteje zgodi v jajcevodu). Tudi IMN se kaže z znaki nosečnosti in pozitivnim testom, ko začne pokati jajcevod ali odmirati IMN, pa se pojavi krvavitev in krči. Vitamonov, razen folne kisline, ne rabite uporabljati, če jih, pa ena tabletka dnevno ne predstavlja nobene nevarnosti, tudi ob sicer z vitamini polni prehrani.