Resno, ženske, kaj naredite ve za boljše počutje. Zadnje dni se tako bedno, zmozgano počutim kakor bi me povozil tovornjak. Vse me boli, tečna sem, na splošno za nobeno rabo. Pa nisem prehlajena ali karkoli drugega.

V muving… :))

Sprehod v naravi, kolesarjenje, da se pošteno spotim….
Eterično olje z vonjem cimeta me vedno dvigne, pa dobra knjiga ali glasba, čvek s prijateljico…
Največkrat se pa kar spravim nekaj počet, tudi če mi ni…zelo rada kuham, pa pečem peciva in me to spravlja v dobro voljo…
Če pa sem res čisto zanič, pa pač nič (razen nujnega) ne počnem, si privoščim le vročo kopel in lenarjenje. Zakaj pa ne?

Savna ali kopanje

Meni najbolj pomaga konkreten sprehod.
Ali masaža.

Savna, jacuzzi, relax … v wellnessu ..

Sama..
s kakšno dobro revijo ali knjigo

smo ravno danes to ugotavljali…najbrž bo pomanjkanja sonca nekaj pripomoglo k takšnem depresivnem stanju. Če imaš torej možnost na sonce!!! Seveda PEŠ!

Čakam, da mine neugoden položaj lune ali pa da mine PMS. 🙂 Nekaj pa emšo tudi že prispeva…

Pomaga korenita prenova: zdravo prehranjevanje in več gibanja.