krepitev imunskega sistema
Se 1000% strinjam, dodajam še to, da otok nikoli ne oblačite preveč, raje manj. Naš še kar hodi v kratkih rokavih, velikokrat tudi zjutraj, ko gre v vrtec (tudi vzgojiteljice so se navadile, da je vedno oblečen malenkost manj). Napr. žabe nosi le redkogdaj pozimi, prav tako kapo le če je res mrzlo in če piha… Če potoži, da mu je hladno ga seveda takoj oblečemo.
LP
Nič dodatkov za enkrat si pomagamo s kvalitetno prehrano v kateri je tudi veliko česna in čebule, “zdravilne juhice”, veliko na zraku tudi, ko je slabo vreme, pozimi naribam in zmešam rdečo peso in jabolko, izogibanje trgovskim centrom, v čaj vedno stisnem malo limone, če se otrok prehladi takoj kopeli, veliko spiranja s fiziološko in sadja z C vit.