Med.Over.Net

Fizioterapija in masaže

Odgovarjajo: mag. kinez. Barbara Purkart, dipl. fiziot., spec. ortop. med., trigger point terapevt

Specialist Ortopedske medicine in Manualne terapije svetuje o diagnostiki in terapiji športnih poškodb ter odpravljanju bolečin s trigger point masažo, masažo stopal in drugimi fizioterapevtskimi tehnikami.

mag. kinez. Barbara Purkart , dipl. fiziot., spec. ortop. med., trigger point terapevt

Barbara Purkart

VNETJE ŽIVCEV

Default avatar

weebeeee

pozdravljeni.
prejsnji teden sem se zbudila z mravljinci v sredincu prstancu in mezincu leve roke. mislila sem da mi je zaspala roka ampak mravljinci tudi naslednji dan niso izginili . tretji dan sem zacela opazati da je moja koza na levi nogi obcutljiva na dotik. sledu o kaksni alergijski reakciji ni bilo. sedaj pa imam ze kaksnih 5 dni mravljince v celotni levi nogi in pa tudi do sredine reber vkljucno s prej omenjenimi prsti. med hojo ne izginejo, pri sedenju pa so intenzivnejsi. bila sem pri osebnem zdravniku ki mi je predpisal protivnetne tablete in pocitek. tezave se vedno niso izginile. kaj bi lahko bilo? stara sem 25 let.
Default avatar

AnjaaaaKK

Pozdravljeni!

Sem 23 letna punca, ki imam bolecine v desni ritnici. Obcasno se ta bolecina razsiri po desni nogi do prstov. Samo ko sedim, zacutim bolecino v ritnici. Se mi pa zdi, da je bolecina manjsa kot je bila. Nisem pa cisto prepricana. Sem bila pri kirurgu, ki mi je dejal da nimam ledvene hernije ter da imam nekaj drugega, da imam lahko nadrazen zivec. Tudi moj fizioterapevt je opravil pregled in je isto dejal. Vendar pa se mi ta bolecina vlece ze dober mesec ali dva. Mislim, da isijasa tudi nimam, ker me v tistem predelu nic ne boli, prav tako v ledvenem delu ne. Kaj lahko storim? Kaj je lahko to? Ce izvajam vaje za raztezanje gluteusa, zjutrej in zvecer, bo boljse oz. je to sploh pametno?

Hvala za odgovor in lep pozdrav,
Anja
Default avatar

Barbara Purkart

Pozdravljena Anja!

Hernija diska , utesnitev živca, protruzija diska... vse to gre za eno in isto stvar, samo intenzivnost je drugačna. V Ameriki se več uporablja pojem hernija, v Evropi več protruzija... gre za zdrs medvretenčne ploščice, ki draži živčno korenino. Glede na točno mesto draženja (ki se spreminja glede na položaj hrbtenice) se medvretenčna ploščica malo premika in zato se lahko bolečina čuti enkrat v križu, drugič v riti, potem malo po stegnu, malo po mečih, prstih.... in se sprehaja malo gor in malo dol. To je značilna dinamika za okvaro medvretenčne ploščice.

Kaj lahko naredite? Pazite na pravilno pokončno držo in pazite da ne ravnate ledvene hrbtenice temveč da ohranjate ledveno lordozo - ki rine medvretenčno ploščico nazaj na svoje mesto. Izogibajte se vsem vajam raztezanja, saj lahko z njimi spet porinete medvretenčno ploščico ven.

Pomaga lahko manualna terapija (https://www.fizioterapija.net/blog/bole ... -terapija/) in trigger point terapija (https://www.fizioterapija.net/blog/trig ... a-v-krizu/).
Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(https://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66
Default avatar

Ninaninci133

Dober dan... imam eno uprasanje... Bolečine v ramenih imam že nekaj časa, velikrat imam ledene roke, hodim na bioresonanco odkrili so mi kandido, težave z ščitnico, stara sem 26 let, pred tednom sem začutila v desni roki v predelu zapestja pekočo in zgoco bolečino kot spikanje če sem se npr z brisačo obrisala ali karkoli da sm narahlo pritisnila na to točko... Iz dneva v dan še slabša, roka v mirovanju in zvečer ne boli nič le čez dan ko delam še čuti utrujeno in mrzla, tudi mravljince rahle sem čutila, ali mi lahko svetujete kaj lahko storim? Kam na pregled ker se mi sanja ne kaj bi to bilo, to se mi je zgodilo iz ljubega miru. Lp
Default avatar

Barbara Purkart

Pozdravljena!

A so se zadeve sedaj že pomirile?
Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(https://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66
Default avatar

JasminaB

Pozdravljeni!

Približno 3 tedne, me boli leva roka v nadlahti, bolečina gre tudi do lopatice in tudi približno 5 cm pod pazduho podolgem (občutek težke roke in nelagodja). Občasno se mi zdi, kot da bi mišice tudi trzale, tu in tam kdaj se mi spustijo mravljinci po roki, a redkokdaj. Od decembra do sredine februarja sem prebolela tri angine, zadnjo sem zdravila dva dni tudi v bolnici, prej nisem imela nobenih težav z roko. Bolečina ni močna, a je občutek nelagodja skozi prisoten.
Default avatar

JasminaB

p.s: pozabila sem povedati, da se ponoči večkrat zbujam in da tudi večkrat čutim tresenje (odznotraj, na ven se nič ne opazi), sem pa stara 27 let, suhcene postave, ne kadim, ne pijem
Default avatar

Barbara Purkart

Pozdravljena, Jasmina!

Glede na opisano bi lahko vaše težave izvirale zaradi okvare medvretenčne ploščice ali pa iz trigger točk v mišicah (https://www.fizioterapija.net/blog/bole ... opaticami/). Pomagala bi vam trigger point terapija in manualne tehnike.
Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(https://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66
Default avatar

Barbara Purkart

Pozdravljeni!

Glede na opisane težave (omejena gibljivost vratu, bolečine/mrtvenje ki izžarevajo v roko, izguba moči) gre najverjetne za okvaro vratne medvretenčne ploščice. Pomaga pravilna drža, ne izzivati bolečin, trigger point terapija (https://www.fizioterapija.net/blog/negibljiv-vrat/) in manualne tehnike (https://www.fizioterapija.net/blog/bole ... opaticami/).
Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(https://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66
Default avatar

Barbara Purkart

Pozdravljeni!

Glede na opisane težave (omejena gibljivost vratu, bolečine/mrtvenje ki izžarevajo v roko, izguba moči) gre najverjetne za okvaro vratne medvretenčne ploščice. Pomaga pravilna drža, ne izzivati bolečin, trigger point terapija (https://www.fizioterapija.net/blog/negibljiv-vrat/) in manualne tehnike (https://www.fizioterapija.net/blog/bole ... opaticami/).
Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(https://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66