trebuh po porodu

pozdravljeni! pred tremi tedni sem drugič rodila, pri čemer so se mi trebušne mišice razmaknile za 3 prste in stanje se še ni nič popravilo. trebih je sicer manjši, razmak pa ostaja. sicer vsak dan delam priporočene vaje za globoko treb. mišico in mišice medeničnega dna, zanima pa me če je za oblikovanje trebuha smislena tudi uporaba pasu oz. steznika in če da, kakšnega?

Hojla Tigr!

Imela sem mučo velik in viseč trebuh. Lahko ti pošljem vaje, ki so mi pomagale, pa še kakšen nasvet.
Lep dan, Andreja

lepo prosim, z veseljem pričakujem nasvete. mail je v nicku.

Drejča1 lahko še meni pošlješ te vaje za trebuh, moj email je tudi v nicku.

prosim

hvala

Draga Nin@, v niku je samo tvoje ime. Ne morem poslat.
Ciao, Andreja

Jaz bi prosila za te vaje, mam full trebuha po drugem porodu.

prosim

lp

Tudi jaz sem ena izmed vas in tudi jaz bi prosila imetnico teh vaj, da mi jih pošlje.

Najlepša hvala!

lp

tudi meni hvala
Lp

Če je še mogoče, bi jaz tudi prosila za te vaje.

Hvala in lep pozdrav,

Ivana

Upam, da si dobila vaje.

Lepo jih uporabi in bodi vztrajna, Andreja

drejča 1 še meni prosim

[email protected]

hvala

Prosim, če lahko te vaje pošlješ še meni.

Hvala.

LP
M.

upam, da te vaje zaležejo tud en let po porodu, k sem zdele pred službico mal nejevolna, k mi stvari še niso prav.bla pač lena za telovadbo.
drejča, se priporočam tudi jaz 🙂 pliz
[email protected] je pa moj mejl

Halo, Andreja,

Bi lahko še meni poslala vaje ??

še meni še meni!!!!!!!!!!!!!

Klub temu, da je od 2. poroda že 3 leta, mi trebuh še kar ostaja. Zdaj imam tega res dovolj – je kaj šans, da si s tvojimi vajami vsaj malce spet pomaknem proti prejšnji obliki?

V glavnem – tudi jaz bi prosila za vaje.

Jih dobiš, samo mail mi zaupaj, ali pa se oglasi na mojega, da ti odgovorim….
Ciao

Živjo,

lahko še meni, prosim, pošlješ te vaje na naslov: [email protected]. Hvala!

Ali lahk ote vaje posreduješ tudi meni?

Lp, rdeča kapica

Malce pozno se oglašam. Če nisem prepozna bi tudi jaz prosila za vaje. Moj email je [email protected].

Hvala.