Najdi forum

GLIKEMIJSKI INDEKS

…kje bi našla (na internetu) kar največ o tem, katera hrana ima najnižji GI in katere se moramo izogibati, …… kako lahko to hrano med seboj kombiniramo, ……

Vem, da je to že bilo nekje napisano, vendar me takrat to ni zanimalo, danes pa tega ne najdem.

Napiši svoj e-mail pa ti pošljem razpredelnico glikemičnih indeksov. Za internetne naslove pa ne vem. LP

Največ naslovov internetnih strani boš našla, če boš v Google odtipkala “glycemic index” potem pa pregledala čimveč strani. Najde se kar precej informacij.

Včeraj v DELO DOM ( priloga Slovesnkih novic ) je kar dober članek na to temo.

pojdi na yahoo, odtipkaj http://www.atkinsfriends.com in tam imaš (poleg vsega o Atkinsovi dieti) tudi vsa živila in vrednost oglikovih hidratov v njih. Glikemični index mislim, da gledaš pri hujšanju da so vrednosti pod 60, pri gramih pa pod 20 gramov OH. Če te še kaj zanima, kar vprašaj!

http://www.mendosa.com/gi.htm

Na strani http://www.mojtrener.com

New Report

Close