Forum.Over.Net

Življenje, ah to življenje

Odgovarjajo: Mirjana Frankovič, specializantka TA psihoterapije, doktorandka SFU Dunaj

So trenutki, ko smo srečni, ure, ko smo zadovoljni in dnevi, ki jih moramo preživeti. Vprašajmo, svetujmo in poklepetajmo o stvareh, ki se nam zdijo pomembne.

Mirjana Frankovič , specializantka TA psihoterapije, doktorandka SFU Dunaj

MirjanaFrankovic

Kaj je ljubezen

Default avatar

lina

Stara sem 30 let, pa ne vem, če sem bila že kdaj zaljubljena. Imela sem že nekaj fantov, ki so mi bili zelo všeč, bila sem z njimi kar nekaj časa, tudi s sedanjim fantom sva skupaj že 3 leta, toda zadnje čase premišljujem o tem, da ne vem kaj je ljubezen. Vsakega se naveličam ko preteče 3, 4 leta. Imam tudi otroka in zdi se mi,da mi le on pomeni vse.
Ali zna kdo povedati, kaj je ljubezen?
Lep dan vsem
Default avatar

Feniks

Zaljubljenost ni enako kot ljubiti. Ko si zaljubljen (zablojen) ti je vse prav, hormoni so na višku, po cca. 2 letih pa zaljubljenost mine in svojega partnerja začneš ljubiti, seveda če ti je usojeno. Da bi ti bilo usojeno, pa se je potrebno potruditi. Oba partnerja se morata potruditi za svojo ljubezen, v zvezo je potrebno vlagat veliko več energije kot na začetku, potrebni so kompromisi, štetje do 2500 preden izrečeš kako žal besedo. Stvari niso več tako rožnate kot prej, ampak za zmeraj ti ostane tisti občutek, ko si bil v partnerja zaljubljen in ta spomin moraš negovat.
Mogoče se ti v tvojem primeru podzavestno bojiš vezati s partnerjem ali pa ga odrivaš, da te ne bi spet prizadel (glede na to, da imaš otroka in iščeš partnerja).
Default avatar

miranda

Tudi meni se zdi, da se bojiš nove zveze,in se je podzavestno izogibaš in si ne pustiš blizu, ali pa preprosto še nisi srečala pravega,ali pa podzavestno misliš,da moraš biti samo mati, ker je tvoj otrok prikrajšan za ne vem kaj in imaš slabo vest.Ko si zaljubljen in ko ljubiš, to enostavno veš.
Ljubezen je za mene to, da sprejmeš partnerja v kompletu in da si enako sprejet.
Da ne sprejmeš le en del njega, ostalega pa zavračaš in obsojaš.To bi bila za moje pojme ljubezen,in do kakih hudih resnih sporov ne more priti. So le majhna prilagajanja in odpovedovanja,ki pa ne morejo biti breme ali nadloga, saj skušata drug drugemu maksimalno ustreči.Oba vesta, da sta samostojna človeka, istočasno pa nobeden od njiju ni celota brez drugega.
Tako nekako se mi zdi deluje ljubezen.

lp
Default avatar

Darja*

Zaljubljenost je eno, ljubezen drugo. Ljubezen pomeni spoštovanje, zaupanje, pomeni, da partnerja sprejemaš takšnega kakršen je in ga ne skušaš spreminjati, ljubezen pomeni, da nekomu stojiš ob strani v dobrem in slabem, se z njim smejiš in jočeš, z njim načrtuješ skupno življenje in se z njim staraš seveda z vsemi tegobami, ki jih strost prinaša s seboj. Kadar nekoga ljubiš oz. ga imaš rad ne dvomiš v to in se ne sprašuješ. Enostavno veš. Zanj si pripravljen storiti vse.
Zaljubljenost pa je tista začetna, ko ne opaziš nič drugega kot samo tistega v katerega si zaljubljen, ne opaziš njegovih napak in si slep za vse. Skratka hormoni pospešeno delujejo.
Razmisli, kako sprejemaš partnerja, si mu pripravljena ostati zvesta, mu stati ob strani v dobrem in slabem, si pripravljena zanj odpuščati in se tudi odrekati. Če si odgovoriš na ta vprašanja boš vedela ali ga ljubiš ali ne.
Default avatar

Ponca

Darja, imas se moj glas!
LP
Default avatar

Ponca

Darja, imas se moj glas!
LP
Default avatar

Mimi

Darja,
imas se moj glas
Default avatar

keka

Veš kaj je zaljubljenost? Zgodi se ti lahko v šoli in malo po njej, z vsakim letom težje. Ko se zaljubiš v fanta, vidiš na njem samo pozitivne lastnosti in negativne ne priznavaš. Lahko ti je všeč le zunanjost ali pa se zaljubiš v osebnost, a to drugo je pogosteje pozneje v zrelih letih. Velja pa po mojem mnenju pravilo: Starejši kot si, težje se zaljubiš v moškega. Potem ga lahko občuduješ in ti je všeč, lahko ceniš njegove sposobnosti in tako naprej. Seveda te lahko tudi kdo seksualno privlači. A zaljubljene ženske v zrelih letih so zelo redke.
Če misliš, da nisi bila nikoli zaljubljena, si verjetno zelo realna ženska.
Veš kar se pa tiče tega, da se naveličaš moškega po 3. ali 4. letih, pa nikar ne misli, da si v manjšini.
Tudi me poročene žene smo se že davno naveličale svojih moških in sem prepričana, da so tudi oni naveličani nas. A, kot rečeno, ko si starejši, pač nisi zaljubljen, ampak imaš rad, še bolj pa si navajen. To dejstvo vzameš v zakup.
Zato pa je veliko skokov čez plot, ker jim to enolično življenje ne prinaša nobenega vzburjenja več. Samo še delaš, vzgajaš, se ljubiš - dolgčas....
Pa nisem ena izmed skakalk, mislim pa, da sem realna - na žalost!!
Default avatar

Anja

Ljubezni se ne da opisati, prikazati, naučiti. Ljubezen je najgloblji spontan vznik in dokler je ne doživiš, pa ne samo ljubezni, ampak ljubezni svojega življenja, proti kateri je celo življenje majhno, takrat ne moreše vedeti. Ne moreš si niti medlo predstavljati. Sile za njo. In nihče, prav nihče, še tako dober pisatelj ti tega ne more opisati. Želim ti pa, da bi jo doživela. Nikoli ne veš... Saj imaš šele 30 let.
Default avatar

Roberta

Pozdravljena!

Morda ti bo prav pomagala knjiga Formule ljubezni - Kako ne uničiti lastnega življenja, ko iščete pravo ljubezen. Naročiš jo lahko pri meni. Vsebina pa je naslednja:

KAZALO

Uvod………..………………….………...…………………...15

I LJUBEZEN KOT SISTEM……….……...…...….…..20

Mistifikacija ljubezni………………………………20
Načini misticiranja ljubezni……..………………21
Ljubezen: pojavi in besede………...…………….27
Ljubezen je kulturni fenomen………..…...……..28

Kaj je to ljubezen?……………………………...………32
Od ugodja do ljubezni………………….……….....32
Internalizacija in povezovanje…………..……..….37

Ljubezen: čustvo, dejanje ali odnos?………..…….……38
Ljubezen kot čustvo...……………….….….……..38
Ljubezen kot dejanje…………….….…………….43
Ljubezen je odnos……………….…….………….45

Namen ljubezni…………………………….…………...47
Ljubezen in spoštovanje..……………..………….49
Eksistencialna funkcija ljubezni..…….….……….50

Predstave o ljubezni…………………….………………51
Anatomija predstave o pravi ljubezni.…….……..53
Neskladnost delov predstave..………………..….57
Predstava kot zemljevid…..….………...………...58
Signali ljubezni……...……………….…………..59
Ljubezen kot transakcija…..………….…...……..60
Dokazi ljubezni…..………………….…………...64
Moški in ženski signali ljubezni……….…………65

Struktura ljubezni……………………………………….68
Čustvo »ljubiti« in čustvo »biti ljubljen«..….…...68
Ljubezen do sebe in ljubezen do drugega…….…71
Brezpogojna in pogojna ljubezen…………..……83


Sistem čustva ljubezni…………….…………………….91
Osem elementarnih tipov ljubezenskega čustva…..91
Čustva v ljubezni………………………..…..……..93

Tiranija predstav o pravi ljubezni..………………………98
Disfunkcionalnost predstave o pravi ljubezni…....100
Togost predstave o pravi ljubezni……………..…102
Ego-sintona in ego-distona predstava o ljubezni...103

Prenehanje ljubezni…………..………………….……..106
Kako zapuščeni prenehajo ljubiti…………….….110
Prekinitev odnosa in volja po obnovitvi ljubezni..112

Zaljubljenost in njena struktura…………………………115
Ljubezen in zaljubljenost……………………….115
Struktura in potek zaljubljenosti………….…….116
Usoda zaljubljenosti………………………..…..125
Zaljubljenost: posesivnost ali obsedenost…..….130
Ljubezen in zaljubljenost………………..……..133
Zaljubljenost in psihično dozorevanje………....135
Simpatija in zaljubljenost…………………...….138
Tehnike prenehanja zaljubljenosti………………138

Ljubezen in spolnost……………………….………….141
Spolnost in ljubezen: dve različni dimenziji obstoja.…141
Ljubezenski razvoj……………………………...141
Seksualni razvoj……………………………...…144
Odnos spolnosti in ljubezni…………………….146
Spolnost kot »telesna ljubezen«………………..146
»Spolnost je spolnost, ljubezen je ljubezen«……147
»Spolnost in ljubezen se deloma prepletata«…...149

Ljubezen i zakon……………..……………..………...151
Mezalijanska…………………………………….152

II. IZKRIVLJENI ELEMENTI PREDSTAVE O LJUBEZNI…...155

»Ljubezen je smisel življenja.«………………….……….156
Ljubezen, sistem vrednot in stres….…………….158
Ljubezen in smisel življenja……….…………....160
Strast in sistem vrednot…………….………..….162
Ljubezen in konflikt vrednot………..…………..162
Ljubezen in smrt………………….….….………163
Vzorci vedenja…………………………………..164
Psihoterapijska strategija………………………..170
Preventivno delo z otroki in mladostniki………..172
Antiteze………………………………………….172

»Prava ljubezen se stalno čuti«…………….…………….173
Ljubezen ni samo čustvo………………………..173
Ljubezni ni mogoče stalno čutiti………………..175
Ljubezen kot razpoloženje………………………175
Izvedene zmotne predstave o ljubezni…………..176
Antiteze………………………………………….177

»V pravi ljubezni ni konfliktov in jeze.«………………......178
»Jeza je negacija ljubezni.«……………………..178
Konflikt in ljubezen……………………………..179
Jeza in bes v ljubezni……………………………180
Korenine fantazije o jezi kot negaciji ljubezni…..184
Antiteze……………………….………………….186

»V pravi ljubezni ne sme biti niti trenutka ravnodušnosti….187
»Indiferentnost je znak prenehanja ljubezni.«…..187
Ljubezen in ravnodušnost……………………….188
Ravnodušnost in »ljubezen-navada«…………….190
Vzorci vedenja……………………………..……191
Antiteze………………………………………….193

»Prava ljubezen je stalna sreča.«………………………..194

»Prava ljubezen je večna zaljubljenost.«…………….…..197
Vzorci vedenja…………………………………..199
Antiteze………………………………………….200

»Ljubezen se vedno začne z zaljubljenostjo.«…………...201
Vzorci vedenja…………………………………..203
Antiteze………………………………………….205

»V pravi ljubezni je spolnost fantastična.«……………...206
Kvaliteta spolnosti v ljubezni……………………206
Vzorci vedenja…………………………………..209
Mit o istočasnem orgazmu………………………213
Mit o »naravni« spolnosti……………………….213
Antiteze…………………….……………………216

»Prava ljubezen je ljubezen brez spolnosti.«…………...217
Vzorci vedenja…………………………………..219
»Čista ljubezen« in kultura………………….….219
»Čista ljubezen« in spolnost…………………….221
Antiteze………………………………………….222

»Ljubezen je strast.«…………….………………………223
Strast je stradanje………………………………..223
Vzorci vedenja…………………………………..226
Strah pred ljubeznijo-strastjo………………...…227
Strast kot iracionalnost………………………….229
Antiteze……………………………………….…231

»Samo enkrat se ljubi«…………………………….………..232
Vzorci vedenja…………………………………..232
»Največja ljubezen«…………………………….238
Viri mitološkega prepričanja………………………..
O edini ljubezni v življenju……………………..239
Antiteze………………………………………….239

»Prava ljubezen traja do konca življenja.«……………240
Težnja k večni ljubezni………………………….240
Diktatura fantazije o večni ljubezni…………….240
Volja za vztrajanje v ljubezni………………..…242
Antiteze…………………..…………………….243

»Prava ljubezen je brezpogojna«…………………….244
Fantazija o brezpogojni ljubljenosti…………....245
Iskanje brezpogojne ljubezni………………..…248
Antiteze…………………………………………250

»Prava ljubezen bo ljubljeno osebo
popolnoma spremenila.«……………………………..251
Ljubezen kot terapija…………………………251
Pigmalion: reševalec v iskanju žrtve………..252
Žaba: žrtev v iskanju reševalca………….......256
Antiteze……………………….……………..258



»V pravi ljubezni se žrtvuje najbolj pomembno.«….……259
Metafizika žrtvovanja……………………..….....259
Ljubezen kot žrtvovanje…………………...……260
»Če me ljubi, se bo žrtvoval.«……………..…...262
Dva tipa mehanizma žrtvovanja…………...……263
Žrtvovanje kot destrukcija ljubezni……...……...267
»Če ljubim, se bom žrtvoval.«…………..……...268
Ljubezen-žrtvovanje in »mazohistična ljubezen..269
Odlašanje ljubezni-žrtvovanja…………..……...270
Korenine individualnega razvoja………..……...270
Funkcionalni vzorci………………….….……...271
Samomor kot žrtev……………………...………272
Antiteze………………..………………..……….273

»Prava ljubezen je nenehna pozornost.«……….…...…274
Nastanek predstave o ljubezni-pozornost….……275
Antiteze…………………..………………..…….277

»Prava ljubezen je popolna predaja drugemu.«………278

»Predati« se…………………………….……………..278
Predati se drugemu in ljubezen-stopitev……….279
Pobeg pred ljubeznijo-stopitvijo……………….281
Korenine predstav o ljubezni-stopitvi………….283
Vzeti drugega……………………..……………283
»Midva«: diada ali simbioza…………………..285
Antiteze……………………..………………….286

»Prava ljubezen je popolno razumevanje.«…………...287
Razumeti drugega………………….………….287
Razumevanje in konflikt……………………...288
Nastanek predstave o »ljubezni-razumevanju"…….291
Antiteze…………………………….…………292

»V pravi ljubezni je telepatija pogosta.«……………….293
»Branje misli«…………………….…………..294
Bližina, razumevanje in pogovor………….….296
Razvojne korenine ljubezni-telepatije………...297
Antiteze…………………….………………….297


»Prava ljubezen je popolna iskrenost.«…………..……298
Skrivnosti v ljubezni……………….………….298
Zahteva po absolutni iskrenosti….……………299
Nedosegljiva iskrenost…………..……...……..300
Iskrenost in toleranca………….………………301
Iskrenost kot taktika manipulacije s partnerjem.302
Antiteze……………………………..………….303

»Prava ljubezen je bolečina.«………………….………304
Trpljenje kot transakcija………………………305
Bolečina v ljubezni……………………………306
Bolečina po ljubezni…………………..…..…..309
Antiteze…………………………………..……312

»Prava ljubezen je popolna enakopravnost.«…………..313
»Kdor ljubi bolj – manj velja.«…………………313
Diktatura simetrije……………………………..314
Obrazci vedenja………………………………..315
Nastanek prepričanja…………………....……..317
Antiteze…………………..…….………….…..318

»Lahko ljubimo samo eno osebo.« ……………………..319
»Deljivost« in »nedeljivost« ljubezni…………319
»Trikotnik«: frustracija razdeljene lju.………..321
Kultura in monogamija: mit o nedeljivost…….322
Patologija »nedeljive« ljubezni………….…....324
Zvestoba: ljubezen in volja…………………...326
Prešuštvo in »potreba po spremembi«…….….329
Od komplimentov do zapeljevanja………...….331
Antiteze………………..………………….…...334

»Ljubezen ne obstaja.« ………………………..….……335
Svet, v katerem ni ljubezni…………………..335
Razbitje »iluzije« o obstoju ljubezni……...…336
Terapijska strategija………………….……....339
Antiteze………………..…………….……….339

»Čim večja je ljubezen, tem večje je tudi ljubosumje«…340
Ljubosumje kot »dokaz« ljubezni…………....340
Toleriranje partnerjevega ljubosumja…….…..342
Scene ljubosumja: igre izzivanja ljubosumja….…343
Patologizacija ljubosumja……………….………..345
Antiteze………………………….…………….…346

»Velja samo tisti, ki je ljubljen.« ………….…….………347
Ljubezen in vrednost………………………….…347
Čustvo lastne vrednosti………………………….348
Čustvo lastne (brez)vrednosti in psihopatologija..349
»Če je partner več vreden, potem sem tudi .…..……
jaz več vreden«…………………………………350
Vzorci mišljenja, čustvovanja in vedenja……….352
»Nočem biti s tistim, ki si me želi za partnerja....355
Potrjevanje vrednosti: ljubezen in slava……..…356
Antiteze…………………….…………………....357

»Nihče me ne more ljubiti.« ……………....…………...358
Vzorci vedenja…………………………………..359
Nastanek prepričanja……………….………...…360
Antiteze…………………….……………….…...362

»Vsi me morajo ljubiti.« ………………..………….…..363
Povsod prisotna ljubezen kot socialna utopija…..363
Infantilna vsesplošna ljubljenost………………...365
Vzorci vedenja…………………………..…..…..367
Antiteze……………………..……………….…..370







Slovar ljubezenske govorice………………………….……371

Test kompleksnosti predstav o pravi partnerski ljubezni.….405

Kako razlagati rezultate testa?………………………..……415
lina je pisal/pisala:
>
>
>
> Stara sem 30 let, pa ne vem, če sem bila že kdaj zaljubljena.
> Imela sem že nekaj fantov, ki so mi bili zelo všeč, bila sem
> z njimi kar nekaj časa, tudi s sedanjim fantom sva skupaj že
> 3 leta, toda zadnje čase premišljujem o tem, da ne vem kaj je
> ljubezen. Vsakega se naveličam ko preteče 3, 4 leta. Imam
> tudi otroka in zdi se mi,da mi le on pomeni vse.
> Ali zna kdo povedati, kaj je ljubezen?
> Lep dan vsem
Default avatar

Ponca

Oprosti Roberta,
Ce se nisi opazila, se nahajas na med.over.net in ne na med.over com....
Si pa vztrajna!
LP
Default avatar

Roberta

Jooooooj, oprosti!


Oprosti, če sem zoprna. Sem se tudi malo nasmejala (ha, ha, ha), pa oprosti tudi za to, ker si uganila. Neverjetno. Moja glavna značilnost je prav to "vztrajnost".

Hvala ti za odgovor. Nad knjigo sem navdušena in si ne moren pomagati.

moj e-mail: [email protected]

/////////////

Za karkoli, če vas zanima.

Lepo se imejte