Recepti.Over.Net

Prehrana in kulinarika

Odgovarjajo: Vesna Feelgood, svetovalka za prehrano

Imate kuharske izkušnje? Potrebujete nasvet? Povprašajte ostale udeležence foruma, ki radi razkrijejo male skrivnosti velikih kuharskih mojstrov. Seveda pa vam bo svetovala tudi naša izkušena uporabnica, moderatorka , s svojimi nasveti in za vas iskala potrebne informacije. Obilo užitkov.

Vesna Feelgood , svetovalka za prehrano

Vesna Feelgood

Vesna Milenković je dinamična in polno zaposlena mati dveh otrok, ki si je profesionalne izkušnje nabirala na različnih področjih – po duši naravoslovka, ki je pristala v ekonomski stroki in s svojo sposobnostjo improvizacije uspešno združuje različna znanja. Na področje prehrane jo je pripeljala stiska ob spoznanju, da je njen novorojeni sin hud alergik. Postopno se je sinovo zdravje izboljševalo, alergije so pojenjale, znanje s področja prehrane in »alternativnega« kuhanja pa raslo. Ima bogate osebne izkušnje, ji jih z vami deli na forumu Prehrana, Prehrana, rekreacija in oblikovanje telesa in v posebni sredini rubriki na portalu za Recepte. Vesna je prehranska svetovalka in to počne z velikim veseljem. S svojim občutkom za posameznika in s strokovnim znanjem lahko ponudi oporo in razumevanje na poteh sprememb, ki nikoli niso lahke. Vesna ni profesionalna kuharica in tudi ne pretirana ljubiteljica preživljanja časa ob štedilniku. In ravno zato je specializirana mojstrica reševanja vsakodnevnih prehranskih zagat. Vesna pravi: “Obožujem okusno, zdravo hrano, ki se jo hitro pripravi, s slastjo poje in nato posveti še drugim pomembnim rečem v življenju.” Pomaga vam najti odgovore na vprašanje KAKO? To vprašanje se postavi, ko izveste »kaj« in »zakaj« je potrebno nekaj narediti. Vesna poskrbi, da boste lahko vse odgovore lažje prenesli v svoj vsakdan.

Umešana (zaštrudlana) jajca

Default avatar

zdravaglava

Zdravo, zanimam me ali so umešana jajca še naslednji dan užitna? Npr. če so pripravljena zvečer in jih želim jesti zjutraj? Iščem namreč zdrave recepte za hrano, ki bi jo lahko pripravila zvečer in pojedla naslednji dan zjutraj na avtobusu... Pomoč prosim :-)
Default avatar

prosim ne

Joj prosim ne. Daj si jih speči preden greš na avtobus, se pač zbudi toliko prej, pa pojej še topla. Če hočeš že prej pripravljena jajca, si jih skuhaj na trdo in tisto potem glodaj na avtobusu. Če se hočeš iti neko zdravo ali manj kalorično prehrano, bo treba spremeniti tudi določene druge stvari v lajfu, ne samo priprava zvečer in to je to.

Ker očitno iščeš hrano brez ali z malo OH, potem imaš lahko kakršnekoli ribe, lahko tudi iz konzerve, potem razne zrezke ali koščke mesa ali sira, vse to je dosti bolje pripraviti prej in nesti na bus kot pa umešana jajca.
Default avatar

sstara

prosim ne je napisal/a:
Joj prosim ne. Daj si jih speči preden greš na avtobus, se pač zbudi toliko prej, pa pojej še topla. Če hočeš že prej pripravljena jajca, si jih skuhaj na trdo in tisto potem glodaj na avtobusu. Če se hočeš iti neko zdravo ali manj kalorično prehrano, bo treba spremeniti tudi določene druge stvari v lajfu, ne samo priprava zvečer in to je to.

Ker očitno iščeš hrano brez ali z malo OH, potem imaš lahko kakršnekoli ribe, lahko tudi iz konzerve, potem razne zrezke ali koščke mesa ali sira, vse to je dosti bolje pripraviti prej in nesti na bus kot pa umešana jajca.
Jaz pa prosim, da rib ne nosiš s sabo na avtobus, kjer bi jih pojedla.
Podpiram idejo s trdo kuhanimi jajci, morda si narediš kak dan tudi jajčni namaz.
Glede umešanih jajc bi rekla, da zdržijo od večera do jutra. Osebno so mi pa všeč le če so še vroča.
Default avatar

Nikkica

Jajca na avtobus? Ribe na avtobus?
Default avatar

ugotavljam

Avtorica, podpiram tvojo željo po zdravih obrokih itd...
Ampak, sem spada tudi to, da si obvezno urediš tudi urnik prehranjevanja...
Ali se ti zdi AVTOBUS!? res primeren kraj za zajtrk:(
Ne smeši se in pojej ga nekje na in v miru.
Le tako bo kaj koristnega od tvojega željenega načina prehranjevanja.
V kolikor pa je provokacija, glej, te bodo zasuli z nelepimi komentarji...
in še prav bodo imeli:)
Default avatar

gravž od gravža

zdravaglava je napisal/a:
Zdravo, zanimam me ali so umešana jajca še naslednji dan užitna? Npr. če so pripravljena zvečer in jih želim jesti zjutraj? Iščem namreč zdrave recepte za hrano, ki bi jo lahko pripravila zvečer in pojedla naslednji dan zjutraj na avtobusu... Pomoč prosim :-)
Če je šofer ta prav, te bo vrgel ven, takoj ko boš začela jesti. Ker se na avtobusu NE je. Agencija, ki svojim potnikom dovoljuje prehranjevanje na avtobusu je .. katera? Da vsem povemo,da se z njo NE potuje. Gravž od bab! Pečena jajca in ribe na bus?
Default avatar

so egoisti

Nikkica je napisal/a:
Jajca na avtobus? Ribe na avtobus?
Ja, pač imaš ljudi, ki niso uvidevni do drugih sopotnikov na javnih prevoznih sredstvih - in morajo jest na busu, vlaku. A bi bil za njih tak greh, da bi se vsedli napirmer v parku na klop ob lepem vremenu na zraku, ali pa v dežju nekje pod streho in pojedli tako, da ne bi posiljevali s takimi vonjavami drugih? Pozabila si omenit še Poli salamo, ki ima grozen vonj po umetnih tekočih začimbah.

Moderatorji

Vesna Feelgood , svetovalka za prehrano
Vesna Feelgood