Žrem, zato sem debel
Kako eni ne razumejo, da nam je enim McDonalds edino zadovoljstvo v življenju. Kr naprej ta vprašanja, zakaj ne shujšam. Zato, ker mi bašanje s hrano paše. Me pomirja. vem, vsaj 20 kil sem predebel. Kaj naj jaz zdaj. Sej si ne lažem, nažiram se, ker sem nezadovoljen sam s sabo. Ker se počutim neuresničenega. Ker imam beden šiht. Včasih mi kdo reče; da bi ful boljše zgledal, če bi imele ene 20 kil manj. Ne, a res? Voljo do hujšanja pa naj iščem kje? Nimam je. Ni vez, ni boljše službe, ni prijateljev, ni volje do življenja, je samo volja do nažiranja. Takih frendov, ki me samo za.jebavajo, da sem debel, pa ne rabim.
Ni problem v športu, pač pa v mastni, vitaminsko prazni in škodljivi hrani, s katero se baše. Prvo prehrano uredit, potem pa še šport. Tak, ki vsak dan je v Mcdonaldsu nima niti moči da bi dvignil in malo razmigal svojo rit, kaj šele, da bi športal.
[/quote]
Ne bluzi s takimi oslarijami, mcd ima podobne hranilne vrednosti kot vsa druga hrana. Edino, česar ima načeloma res preveč, je sol. Manjka ji pa popolnoma nič ne, da ne bi mogel dvigovat česarkoli. Debeluhi itak dvigujejo več od tebe, že njihovo telo je zelo težko.
Ne bluzi s takimi oslarijami, mcd ima podobne hranilne vrednosti kot vsa druga hrana. Edino, česar ima načeloma res preveč, je sol. Manjka ji pa popolnoma nič ne, da ne bi mogel dvigovat česarkoli. Debeluhi itak dvigujejo več od tebe, že njihovo telo je zelo težko.
[/quote]
Ja Mcdonalds je svetovno znan po zdravi hrani. Ne bluzi budalo zahojeno, kje ti je k.určeva logika? On se s pomfrijem in burgerjem nažira, ne s solato! Verjetno imaš sam sto kil in zdravstvene probleme, ker ni mogoče da si tak imbecil.
Ja Mcdonalds je svetovno znan po zdravi hrani. Ne bluzi budalo zahojeno, kje ti je k.určeva logika? On se s pomfrijem in burgerjem nažira, ne s solato! Verjetno imaš sam sto kil in zdravstvene probleme, ker ni mogoče da si tak imbecil.
[/quote]
Imaš točno napisano, kaj je razlika med hranilnimi vrednostmi mcd hrane in domačega zrezka in krompirja – več soli, drugo je pa isto. Jaz imam kvečjemu premalo kil, ne pa preveč, ampak zato se še ne rabim pretvjarjat, da so tvoje neresnice resnične in da imaš kaj pojma o prehrani. Samo ponavljaš neke stereotipe, dejansko pa nimaš pojma, kje je keč.
Ja Mcdonalds je svetovno znan po zdravi hrani.
[/quote]
Po čem je znan, je čisto vseeno, ker te ne dela debelega tisto, po čemer je znan, ampak hranilna vrednost, ki pa ni bistveno drugačna od druge hrane. Od mcd hrane so negativne posledice samo tiste, ki so zaradi soli, preveč kalorij pa lahko ravno tako z maminim kosilom vneseš.
Imaš točno napisano, kaj je razlika med hranilnimi vrednostmi mcd hrane in domačega zrezka in krompirja – več soli, drugo je pa isto. Jaz imam kvečjemu premalo kil, ne pa preveč, ampak zato se še ne rabim pretvjarjat, da so tvoje neresnice resnične in da imaš kaj pojma o prehrani. Samo ponavljaš neke stereotipe, dejansko pa nimaš pojma, kje je keč.
[/quote]
Ocvrta hrana je zdravju najbolj škodljiva. To bo povedal vsak nutricist, vsak zdravnik, vsak osebni trener. Ti si popolni nevednež. Beri še kaj drugega razen Mona! Ti bo bolj koristilo!
Če je moški bolj debel, to nima pomena, ker moški so itak bolj visoki.
Ampak ženska s dvajsetimi kilogrami preveč je pa fuj bajsa.
In taka sem jaz, potem se pa čudim, da imam povišan sladkor, holesterol in krvni tlak.
Samo jedla bi in to sladko, mastno, tako kjer se vse cedi od maščobe in od sladkorja.
Zdravnica me svari, jaz pa ne zmorem.
Ne zmorem se odreči hrani, dobesedno žrem in zato sem tako debela.
Ocvrta hrana je zdravju najbolj škodljiva. To bo povedal vsak nutricist, vsak zdravnik, vsak osebni trener. Ti si popolni nevednež. Beri še kaj drugega razen Mona! Ti bo bolj koristilo!
[/quote]
Danes v obdobju, ko je pol trenerjev na nekih keto dietah, ko se namerno bašejo z maščobami, pa res ovrta hrana ni nič posebnega, tako da ne bluzi. Pa tvoja trditev je, da od mcd hrane nimaš moči, kar je velik larifari, ocvrta hrana ima ZELO VELIKO kalorij – se pravi, da ti da veliko ENERGIJE. Mešaš 100 različnih stvari, pa nimaš blage veze, edino, kar imaš, so čenče od babic, ki so fouš, da namesto njene mastne hrane ješ ameriško.
Ja kar naj uživa. Samo ko ga bo infarkt, ali bo zbolel za diabetesom, holesterolom, zamaščenostjo in cirozo jeter, naj ne javka. Vse te bolezni si sami pridelate. Jaz takim ne bi odobril zdravljenja.
[/quote]
Tisti, ki niste debeli, pa se opijate z alkoholom ali kadite, ali pretiravate s kavo, tako da tišina.
Danes v obdobju, ko je pol trenerjev na nekih keto dietah, ko se namerno bašejo z maščobami, pa res ovrta hrana ni nič posebnega, tako da ne bluzi. Pa tvoja trditev je, da od mcd hrane nimaš moči, kar je velik larifari, ocvrta hrana ima ZELO VELIKO kalorij – se pravi, da ti da veliko ENERGIJE. Mešaš 100 različnih stvari, pa nimaš blage veze, edino, kar imaš, so čenče od babic, ki so fouš, da namesto njene mastne hrane ješ ameriško.
[/quote]
Kalorije že ima, ampak te kalorije so iz trans maščobnih kislin (in preprostih oh, sladkorjev). Te pa povzročajo vnetne procese v telesu in so zaslužne za skoraj vse bolezni, za katerimi zbolimo. Saj ne, da me skrbi zate. Samo folk, ne jamrajte, ko boste zboleli, ker vam noben dohtar ne bo mogel pomagati. Za zdravje smo zaslužni mi sami, ne pa zdravniki!
Kalorije že ima, ampak te kalorije so iz trans maščobnih kislin (in preprostih oh, sladkorjev). Te pa povzročajo vnetne procese v telesu in so zaslužne za skoraj vse bolezni, za katerimi zbolimo. Saj ne, da me skrbi zate. Samo folk, ne jamrajte, ko boste zboleli, ker vam noben dohtar ne bo mogel pomagati. Za zdravje smo zaslužni mi sami, ne pa zdravniki!
[/quote]
Mcd hrana ima predvsem veliko beljakovin in maščob, ker so glavna stvar na jedilniku burgerji nageci itd. Pomfri je tam enak kot drugod. Sladkorjev ni veliko, razen če pač ješ sladice in piješ sladke pijače, tam pa logično, da so, kot v vseh drugih sladicah.
kalorije dajejo energijo, beljakovine gradijo mišice – obojega ima mcd hrana dovolj, če ne preveč! Tako da nehajte s pravljicami, da energije nimaš zaradi mcd hrane. Pravi problem te hrane je, da ima veliko dodane soli in drugih začimb, zato je dobra po okusu in zasvoji. Ampak makronutrienti so pa v mcd hrani čisto v redu
Ne morem športati. Moja muka in trpljenje je gibanje. Saj to kar v v službi delam ni ravno enostavno, vendar je pretežno sedenje.
A tudi po službi, meni je kar slabo, če gledam te ljudi, ki tekajo, se žogajo, kolesarijo, hodijo, to ni za mene, sem bolj človek za v miru, za ročna dela, za kuhanje in pečenje, za branje, za gledanje TV.
Tako, da tiste, ki športajo, gledam bolj od daleč in me niti malo ne zanimajo.
Hrana pa je moja šibka točka, rada in veliko jem, sem pravi gurman in tudi v restavracijah rada poizkušam vse kar je dobro. Ni je hrane, ki mi ne bi bila všeč. In velikokrat sem lačna.
To je odvisnost od hrane, tako kot, da bi bila od drog, pornografije, ali česa 3. …
Ali sploh vzdržuješ teh 20 kil plusa ali gre skos še bolj navzgor? Rabiš si pomagat in poiskat še kaj drugega, kar ti daje zadovoljstvo in nadomestit prenajedanje s tem.. Za moje pojme je to kot nekakšna psihična bolezen, da iščeš uteho od vsega hudega samo v hrani.. bi rekla da veliko posameznikov, ki to počnejo, so hkrati tudi depresivni..