Med.Over.Net

Fizioterapija in masaže

Odgovarjajo: mag. kinez. Barbara Purkart, dipl. fiziot., spec. ortop. med., trigger point terapevt

Specialist Ortopedske medicine in Manualne terapije svetuje o diagnostiki in terapiji športnih poškodb ter odpravljanju bolečin s trigger point masažo, masažo stopal in drugimi fizioterapevtskimi tehnikami.

mag. kinez. Barbara Purkart , dipl. fiziot., spec. ortop. med., trigger point terapevt

Barbara Purkart

Nategnjena kita? Vklescen zivec?

Default avatar

Zanima me262

Pozdravljeni,

Dva tedna nazaj sem na desni strani, v predelu dimelj, zacutila bolecino pri hoji, ko je bila noga v iztegnjenm.polozaju. Ker je bila bolecina rahla, sem nadaljevala z gibanjem - hoja, plavanje, kolesarjenje. Po desetih dneh (ta dan sem.prekolesarila 40 km, vendar pri vrtenju pedal ni bilo nobenih bolecin) je bila bolecina v dimljah (predvidevam, da misica) ob gibu, ko sem.vstala s kolesa in dala nogo cez stango precej huda, vendar momentalna. Pri dvigu noge cez drugo ("elegantno sedenje", sedenje po tursko) sem.si ze morala pomagati z rokami, s katerimi sem dvigala in spuscala nogo.
Ponoci sem se zbudila,.ker me je noga tako bolela, da noben polozaj ni bil pravi. Nekaj malega sem poskusala tisti dan se hodit, vendar je bilo vse slabse. Bolecino v dimljah je nadgradila bolecina v stegnu, ki zdaj traja tretji dan. Bolelo me je zadaj in na notranji strani. V dimljah bolecine zaradi nezmoznosti iztega noge nisem vec cutila. sedaj je Obcutek, kot da imam vse skupaj zategnjeno. Hodit z desno.nogo ne.morem, naredim lahko par korakov,vendar me pri tem vse zelo boli, tudi korak je nestabilen, drzati se moram za steno ipd. ker je vse tako zategnjeno. Boli me tudi v mirovanju,kot da bi me.skoz nekaj cukalo, najbolj na notranji zgornji strani stegna in na zadnjicnem.delu, verjetno kolk? Obcasno pa tudi ob zunanji strani stegna, vse do kolena. Mesta bolecin se izmenjujejo, tudi pri sedecem polozaju.
Modric nimam, ob pritisku na dolocebe dele ne boli.
Zdravnica me je vceraj poslala vlaboratorij, kri je bp,jutri grem se enkrat do nje in vlaboratorij.
Kaksni.so vasinasveti? Na fizioterapijo verjemem, da bom morala, vendar preden pridem na vrsto, me zanima, kaj naj sama naredim doma. Je to samo pocitek? Mora biti noga dvignjena?
Zdravnica mi je odsvetovala raztezanja, vendar imam obcutek, da bi mi lahko pomagalo. Vceraj sem peto se lahko dvignila do zadnjice, danes vec ne, se pravi ,da se se kar zakrcujem.
Stara sem 28, zmerno aktivna.
Zadnjih 10 let me je obcasno po dolgi in strmi poti po hribu navzdol ali teku zacelo peci v zunanjem.delu kolena. Ce je bila hoja dolga, so bili zadnji metri zelo naporni. Naslednji dan sem bolecine cutila pri.hoji po stopnicah navzdol, velikokrat pa je bolecina izginila.

Lep pozdrav
Default avatar

Barbara Purkart

Pozdravljena!

Brez pregleda vam težko kaj konkretno povem, kaj bi vam lahko povzročalo težave...lahko je ukleščen živec v hrbtu (za to stanje je značilno, da se bolečina pojavlja na različnih koncih), lahko gre za poškodovano mišico, kito, lahko je kolčni sklep...in vsaka stvar ima različna priporočila, kaj je dobro in kaj lahko poslabša stanje.

Svetujem vam, da obiščete fizioterapevta specialista Ortopedske medicine, da vas pregleda in na osnovi ugotovitev vam bo lahko tudi svetoval kako naprej.
Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(https://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66
Default avatar

Zanima me262

Pozdravljeni,

hvala za vaš odgovor. Opravila sem rentgensko slikanje in MR artografija bolecega kolka.
Zdravnik ortoped je po pregledu rtg in mr (mene ni videl ali me pretipal) zapisal sledeče:
MR kaže nepravilnost na prehodu glavice v vrat stegnenice, ki bi lahko predstavljal tudi fibrozno spremembo, npr. Fibrozni kortikalni defekt. Svetuje se nativna MR.

Radiolog pa je zapisal: v anteriornem in inferiornem delu prehoda glavice v vrat stegnenice je vidna cirkumerentna kortikalna nepracilnost, ki meri cca 15 mm v laterolateralni smeri in obsega cca 3 -4 cm obhoda korteksa. Globine spremembe cca 4 mm. V večino tega ppdrocja kontrast ne prehaja, tako da gre lahko za fibrozno spremembo. Morebitnega edema okolne kostnine ni.

Mi lahko prosim po domače razložite zgoraj napisano.

Sem precej aktivna (plavanjr, hoja, meatno kolesarjenje, hribolazenje, smucanje), zato me zanima, katerim oblikam gibanja se je bolje izogniti, katere izvajati za izboljsanje.
Bolecine v nogi so bile stiri dni zelo mocne, nisem mogla spati, biti pri miru, gibati. Ko sem na pregledu dobila protibolecinsko sredstvo, se je zacelo stanje pocasi izboljsevati, tako da sem po 5 dneh dala bergle v kot. Prejsnji teden sem po parih km kolesarjenja spet zacutila bolecine v kolku. Vcasih pri hoji tudi obcutim pod prsti premik v sklepu, cesar v drugi nogi ni obcutit. Tudi ko stojim na mestu in imam tezo na poskodovani nogi ter izbocim bok, cutim klik v kolku. Ta klik ze slisim vec let samo v tej nogi. Od hudih bolecin v nogi (zacetek avgusta letos) noge se vedno ne morem.dati pri sedenju v metuljcek polozaju na tla brez bolecine.
Ze vnaprej se vam zahvaljujem za odgovor.
Default avatar

Barbara Purkart

Pozdravljeni!

Slike so pokazale, da gre za spremembe v kosti - tam kjer bi morala biti kostnina je ni, ampak je nekakšno drugo tkivo - sumijo na vezivno tkivo... to pomeni, da kost ni nosilna...
Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(https://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66
Default avatar

zanima me 262

Pozdravljeni,

mi lahko to razložite? Kaj pomeni, da je tam vezivno tkivo, da kost ni nosilna?

Lep pozdrav
Default avatar

zanima me 262

Še eno vprašanje. Kako poteka nativni mr?
Hvala za odgovore.
Default avatar

Barbara Purkart

Pozdravljeni!

Pomeni, da tam jer bi mogla biti trdna kost, je ni. Je drugo tkivo. In to tkivo ni tako trdno kot kost, ampak je bolj krhko, mehko. Verjamejo, da bo nekontrastna MR pokazala kaj to je. Mislim da vam vbrizgajo nekakšno (na sliki bolj vidno) tekočino in potem naredijo MR. Nič ne skrbite, saj vam bodo vse razložili.
Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(https://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66
Default avatar

zanima me262

Hvala za hitre odgovore.
O nenosilnosti kosti se je slišalo grozno, sedaj mi je bolj jasno. Včasih se sliši huje, kot je :)
Default avatar

Zanima me262

Še eno vprašanje glede gibanja. Katerim oblikam se je pametno izognit? Na internetu sem našla gibanja, ki ne obremenjuje sklepov - plavanje, kolesarjenje, vendar nisem prepričana, če pride zame to tudi v poštev. Pridejo v poštev vaje za krepitev/raztezanje stegenskih mišic?

Lp
Default avatar

Barbara Purkart

Pozdravljena!

To je vse odvisno od velikosti nepravilnosti in njene lege... posvetujte se z zdravnikom.
Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(https://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66