Med.Over.Net

Fizioterapija in masaže

Odgovarjajo: mag. kinez. Barbara Purkart, dipl. fiziot., spec. ortop. med., trigger point terapevt

Specialist Ortopedske medicine in Manualne terapije svetuje o diagnostiki in terapiji športnih poškodb ter odpravljanju bolečin s trigger point masažo, masažo stopal in drugimi fizioterapevtskimi tehnikami.

mag. kinez. Barbara Purkart , dipl. fiziot., spec. ortop. med., trigger point terapevt

Barbara Purkart

Hude bolecine med lopaticami, v ramenih in vratu

Default avatar

me0018

Pozdravljeni,
Eno leto imam tezave s pekoco bolecino med lopaticami, od januarja letos, pa se je bolecina razsirila se na ramena in vrat, kar mi povzroca glavobole, omoticnost in slabo pocutje nasploh. Obcutek je kot, da bi bila v modricah od lopatic do zatilja in misice na ramenih so na otip zelo trde in bolece. Od septembra 2017 sem naredila ze vrsto preiskav, na slikanju se je videla rahla kifoza in izravnana vratna lordoza, magnetna resonanca vratu je bp, elektromiografija je pokazala zacetno fazo sindroma karpalnih kanalov, fiziatrinja mi je postavila diagbozo cervikobrahialnega sindroma...v zadnjih mesecih sem 2x na teden hodila na fizioterapije, masaze, akupunkturo, delam vaje za krepitev hrbta, zamenjala lezisce, vendar nic zares ne pomaga...sedaj mi ta situacija ze posteno najeda zivce, saj zelo tezko zdrzim sedet v sluzbi oziroma poceti karkoli, ker me skozi spremlja huda bolecina od jutra do vecera so misice v nekaksnem krcu.
Kaj bi lahko se naredila, kaj mi svetujete?
Default avatar

Barbara Purkart

Pozdravljeni!

Koliko ste stari?

Kaj vam izboljša težave oziroma kaj jih izboljša?
Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(https://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66
Default avatar

me0018

Stara sem 33 let, tezave mi za kratek cas izboljsa masaza, mazila s toplotnimi ucinki, topel tus
Default avatar

me0018

Stara sem 33 let, bolecine mi za kratek cas zmanjsa gretje bolecih predelov, tablete ibrufen, nalgesin forte in naklofen niso imele ucinka. V vratu mi ob premikanju nekako skrta in poka kot, da bi se drobil pesek.
Default avatar

Barbara Purkart

Pozdravljeni!

Glede na leta in opisane težave gre najverjetneje za kombinacijo okvare vratne medvretenčne ploščice in posledično aktivnih trigger točk v mišicah. Morda bi vam pomagala manualna terapija (za medvretenčno ploščico) (https://www.fizioterapija.net/blog/bole ... lopaticami) v kombinaciji s trigger point terapijo (za mišice) (https://www.fizioterapija.net/blog/omot ... -hrbtenice).
Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(https://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66
Default avatar

Bolečine v levem zgornjem delu hrbta

Spoštovana,

od novega leta (ko sem prebolela hudo angino) me spremlja bolečina v zgornjem levem delu hrbta (ob lopatici), in sicer, ko se sključim oz. upognem hrbet - ramena potisnem navzgor in navznoter. Bolečina se nato razširi navzgor proti vratu in delno proti ramenu. Včasih me istočasno zaboli tudi levo v prsih. Gre za topo bolečino, jakost nekje 4-5/10 (ne potrebujem protibolečinskih tablet). Zaboli me tudi ob določenih gibih v stran ali ko dvignem hči. V začetku februarja sem imela tudi hud heksenšus v levem delu vratu, 3 dni nisem mogla premakniti glave niti za mm. Tudi sicer je moja drža zelo slaba ("pukljasta"). Imam sedeče delo, veliko nosim visoke pete (zavedam se, da to le slabša stanje, zato skušam čim več vstajati in se razgibati). Ponoči me velikokrat boli vrat (zamenjala sem že dva vzglavnika, a ne pomaga). Na pravem pregledu hrbtenice nisem bila, razen na rtg pljuč in prsnega koša (zaradi morebitnih posledic angine), ki pa je bil ok. Prejšnji teden sem bila na Ayurvedski masaži, ki mi je res pomagala – ko je drsela z roko čez levi del hrbtu, sem bila skoraj solzna od bolečine, vendar sem istočasno čutila, kot bi bolečino potiskala »iz mojega telesa« (drugače ne znam razložiti), kar je bilo zelo sproščujoče. Čeprav je malo bolje, je bolečina še vedno prisotna, meni pa je že zelo neprijetno, saj se vleče že 3 mesece. Sem zmerno športno aktivna (fitnes in hribi 2-3krat na teden – ne pretiravam) in nimam prekomerne telesne teže (164 cm in 53 kg). Kaj lahko naredim – masaža, vaje?

Naj omenim še to, da sem bila nekajkrat samoplačniško pri fizioterapevtu, bilo je sicer bolje, bolečina pa ni izginila.

Hvala za odgovor.
Lep pozdrav,
N
Default avatar

Barbara Purkart

Pozdravljeni!

Najprej bi vam svetovala da obiščete fizioterapevta, specialista ortopedske medicine, da vas pregleda in ugotovi kaj vam povzroča bolečino. Na osnovi tega, bo potem lahko tudi izbral najbolj priemerno terapijo, saj se vsako tkivo malce drugače celi in obnaša.
Lep pozdrav!

mag. kinez. Barbara Purkart, spec.Ortopedske medicine in Manualne terapije, Trigger point terapevt


Fizioterapevtski center Barbara Purkart k.d.

(https://www.fizioterapija.net)

telefon: 041 35 33 66