
Sicer je na fb skupina glede ščitničnih težav, ampak ni mi do tega, da bi vsi moji fb prijatelji vedeli za moje težave tako, da raje tule vprašam.
Tisti, ki imate hipotirozo, po možnosti hashimotota, ste se kaj ubadali s spremembo prehrane?
Jemljem Eutyrox. Prebrala sem pa že nekaj na temo ščitnice in prehrane. Ene izjave so si čisto nasprotujoče. Recimo v enem viru naletiš, da so mlečni izdelki in mleko katastrofa, v drugem pa, da so podpora ščitnici. Dostikrat pa je omenjen gluten, da ga je treba ukiniti. Zdaj berem eno knjigo, je cel seznam kaj vse je treba v prehrani ukiniti, da se sprašujem, kaj je sploh še ok?
Zanima me, če ste kaj spreminjali prehrano, pri ukinitvi katere hrane ste opazili izboljšanje in kako izboljšanje? Ali pa ste mogoče uvedli kako živilo, ki vam je izboljšalo stanje in predvsem kako?
Tisti, ki imate hipotirozo, po možnosti hashimotota, ste se kaj ubadali s spremembo prehrane?
Jemljem Eutyrox. Prebrala sem pa že nekaj na temo ščitnice in prehrane. Ene izjave so si čisto nasprotujoče. Recimo v enem viru naletiš, da so mlečni izdelki in mleko katastrofa, v drugem pa, da so podpora ščitnici. Dostikrat pa je omenjen gluten, da ga je treba ukiniti. Zdaj berem eno knjigo, je cel seznam kaj vse je treba v prehrani ukiniti, da se sprašujem, kaj je sploh še ok?
Zanima me, če ste kaj spreminjali prehrano, pri ukinitvi katere hrane ste opazili izboljšanje in kako izboljšanje? Ali pa ste mogoče uvedli kako živilo, ki vam je izboljšalo stanje in predvsem kako?