Center Novo upanje vabi na delavnico RAZVIJANJE NOTRANJE MOČI
Ko se nam zgodi, da se vedno znova znajdemo v odnosih, ki so za nas boleči … ko nas drugi zavrnejo ali prizadenejo … ko si želimo, da bi nas razumeli, pa nas preslišijo ali si naše besede razlagajo po svoje … ko se trudimo za druge, pa se počutimo, kot da gre naša energija v prazno … ko imamo občutek, da ne živimo življenja, ki si ga želimo … Ko smo v poklicnem in osebnem življenju preobremenjeni, utrujeni, apatični, se doživljamo kot nesposobni in dvomimo vase … takrat se soočamo z neprijetnimi občutki – borimo se s strahom, razočaranjem, obupom, nemočjo, z besom in žalostjo ter zapadamo v začarane kroge doživljanja, razmišljanja in vedenja ….
Ena od možnosti ukrepanja je udeležba na delavnici Razvijanje notranje moči, kjer je v kotizaciji vključena tudi knjiga Kako najti moč za samopomoč? avtorice dr. Sabine Jurič Šenk. Knjiga je napisana v obliki odgovorov na resnična vprašanja ljudi v stiski. Bralca knjiga opogumi, mu predstavlja smernice za spremembo bolečih odnosov ter ga pouči o vzrokih posameznikovega doživljanja in vedenja na področjih partnerstva, starševstva, v poslovnem svetu, tudi v primeru izgub.
Na delavnici boste:
– spoznavali zakaj se vam boleče izkušnje v odnosih ponavljajo
– odkrivali načine kako preseči ustaljene vzorce razmišljanja, čustvovanja in vedenja
– ozaveščali kakšen je vaš odnos do sebe
– prepoznavali odzive telesa v različnih situacijah
– se učili spopadati s stresom in ohranjati telesno ter duševno zdravje
– dobili uvid, kako lahko vplivate na zadovoljstvo v medsebojnih odnosih
– prepoznavali kako lahko izkoristite notranjo moč
Kje: Rizzatova vila, Goriška cesta 17, Ajdovščina
Kdaj: 6. oktober 2017 (16.30 – 20.00) in 7. oktober 2017 (9.00 – 13.30)
Med krajšimi odmori bo poskrbljeno za okrepčilo.
Kotizacija: 85 eur, nakazilo na TRR: SI56 6100 0001 0628 540, odprt pri Delavski hranilnici. Možno tudi gotovinsko plačilo ob prihodu.
Obvezne prijave do 1. oktobra na : [email protected] ali [email protected]
Za več informacij pokličite: 030 / 23 51 17 (Jerneja) ali 041 / 34 14 14 (Sabina)
Delavnico bosta vodili:
Jerneja Dimec Bratina, zakonska in družinska terapevtka (več o avtorici: http://www.novoupanje.si)
Dr. Sabina Jurič Šenk, psihologinja (več o avtorici: http://www.utrink.si)