Partner ima trda meča, bolijo ga predvsem na otip, ko si jih masira, kaj bi to lahko bilo?
So vaši moški kdaj imeli take težave? Naj omenim še to, da je star nekaj čez 30 in ni nek športnik.
Sama sem posumila, da bi lahko imel krčne žile v nogah, ampak ne vem, če je to pri moških sploh možno. Njegova mama ima precej težav s tem je možno, da je to podedoval od nje tudi on?
Vsaka vaša izkušnja, komentar je več kot dobrodošel.
Hvala!
Preveč sedenja ali preveč športanja (recimo tek) je najpogostejši vzrok za zategnjena in trda meča. Največkrat počnemo oboje, nog pa nikoli ne raztegnemo ali zmasiramo. Če ga bolijo ali ima celo krče, pomagajo magnezijeve šumečke, sicer pa masaža, vaje za raztegovanje, s katerimi ni za pretiravati: treba delati zelo počasi in nežno. Pa manj sedenja, ker dolgotrajnosedenje skrajša mišice v nogah, tako da postanejo zategnjene.