Danes sem grozno živčna, nemirna. Rada bi si naredila kak domač čaj za pomiritev. Kaj pomaga? Doma imam kamilico, poprovo meto, baziliko….pa take sadne čaje.

Melisa, materina dušica, bazilika.

Za prvo silo je tudi kamilica dobra. Pa malo bazilike?

Lahko voda Donat Mg, ali magnezijeve tablete.

Poišči na spletu, kje jih imajo, v tvoji bližini, kapljice pasijonke, passiflora, na vodno osnovi, ki so tudi za otroke.
Sprosti, tudi mišice, pomiri, uravna delovanje možganov, živcev.
Naravno, brez aditivov, ni alergenov, učinkovito.

Dobijo se v zelenih trgovinah.

Pomagajo baldrijanove kapljice – najboljše so Ašičeve.

Pomaga skodelica toplega mleka z žlico medu.

Baldrijana se menda ne sme, če imate žolčne kamne ali nasploh probleme z žolčem. Persen torej odpade. je treba kaj drugega.

pomaga čaj industrijske konoplje ali pa smola

http://www.zdravilnerastline.si/rastline-s-z/28-sentjanzevka-hypericum-perforatum.html

Meni to. Jo pa sama naberem. In potem imam skozi celo leto čaj in ga spijem, ko sem nemirna, napeta.

Metin čaj zelo pomaga.

Navadna-klasična meta, ali poprova meta.

Meni pa pivo.