Pozdravljeni. Imam nekaj vprasanj in sicer. Punca trenira met kopja. Zacelo se je tako, da jo je po tekmi zacela boleti rama. Med samim metom ni nic poknilo ali speklo.Po naslednjih dveh treningih se je bolecina povecala do te mere, da ni mogla niti tect brez, da jo nebi bolela roka. Sedaj pociva ze 7 teden z roko. Lahko ze dela vse brez bolecine , razen ko da roko za glavo , kot da bi zelela vrecti zogo. Tega ne zmore jo boli. Bolecina je v cisti sredini deltoidne misice.Tudi spanje na roki ne gre. Bolecina v rami se je bistveno zmanjasala od prvega dne. Za 80 %. A kaj ko metati se ne more. Vmes je delala laser, a bistveno izboljsanje ni bilo. A je potreben se cas ali je kaj natrgano ? Kaj bi lahko to bilo ?Hvala za odgovor

Spoštovani,

priporočam, da se najprej oglasi na pregledu, nato pa bom na osnovi pregleda priporočil še ustrezno slikanje (ultrazvočni pregled lahko, če bo le smiseln, opravim kar pri pregledu) . Glede na opis težav, bi lahko šlo za poškodbo katere izmed mišic rotatorne manšete ali pa za SLAP poškodobo ramena.

Hvala za hiter odgovor. To pomeni, da se z casom in pocitkom samo od sebe ne bo pozdravilo?.V klubu imamo moznost uporabo laserja, uz in udarno terapijo. Na uz je narocena in bo kmalu na vrsti. Ce sem prav razumel, mogoce uz ne bo vsega pokazal. Razocaranje je veliko saj je punca imela in ima velik potencial v tem sportu. Sezona bo zgleda izgubljena. Hvala

Spoštovani,

UZ lahko prikaže poškodbo mišice rotatorne manšete, ne more pa prikazati SLAP poškodbe. Pogosto je potrebno za dober prikaz struktur ramena narediti slikanje ramena z magnetno resonanco s predhodno vbrizganim kontrastom vanj (MR artrografija).

Za učinkovito zdravljenje je potrebno najprej ugotoviti VZROK za težave! Zdravljenje “na pamet” – le blaženje bolečin odsvetujem!

Pozdravljeni ,prosim za Vaš komentar glede uz.
Ramenska obroča sta simetrično oblikovana,leva rama je nekoliko povešena napram desnemu, kar je značilno za metalke kopja. Punca je levičarka. Gibljivost v levem ramenu: abd.180 stop., antefleksija 180 stop.,z.r.100 stop.-10 stop. Večja napram desni roki,n.r.pride do Th7 –z desno roko do Th 5. Negativen je test na utesnitev po Hawkinsu in po Neeru. Testi na RM so negativni. Negativni so testi na prizadetosti tetive subskapularisa (BNelly press, bear hug ,Liftoff). AC sklep je b.p. Nestabilnosti v ramenu ni,je pa prisotnost ohlapnost značilna za športnike. UZ preiskava levega ramena pokaže znake tendinitisa SSP,mogoče začetni kalcinat, pretganje RM ni.
Težave so posledica zaradi slabih stabilizatorjev trupa in slab stabilizator lopatice. Priporočajo specifične vaje za omenjene mišične skupine. Trenira naj normalno in naj posluša svoje telo.
Zanima me ali bo roka sama od sebe nehala boleti? Ali si lahko z čim pomaga nad bolečin pri metih?
Hvala za odgovor

Spoštovani,

PRED nadaljnjimi treningi priporočam opraviti MR artrografijo ramena. Brez nje (le s pregledom) je nemogoče izključiti manjše poškodbe, ki včasih zahtevajo tudi operativno zdravljenje.