Starševski čvek

ali vsak dan jeste sadje in zelenjavo?

Default avatar
Jaz priznam,da ne.Pri nas je to le občasno na jedilniku 2-3 na teden.Finančno mi nebi zneslo,če bi to jedli vsak dan.Ni pri hiši pa majhnih otrok.Kako je pri vas?
Default avatar
Ni otrok, niti moških.
In ja, sadje in zelenjavo jem vsak dan, sem vegan.
Default avatar
Zelenjavo čisto vsak dan, sadja pa ne. Ga imam zelo rada, ampak se na vsake toliko časa malo odrečem, zaradi sladkorja.
Default avatar
mi jemo vse, vsak dan sadje in zelenjavo, če drugega ne vsaj jabuk in banano, pa v tem letnem času še pomaranče in mandarine, pa suho sadje tudi.
zelenjava pa res ni draga, kila zelja je po 0,30€, korenje po 0,60€, kislo je tudi poceni ipd. zraven vržeš še fižol ali kakšno drugo kašo, kar tudi ni drago in se do sitega naješ.

res ne vem od kje vam ideja, da je zelenjava draga?
Default avatar
Vsak dan...pa še to imam občutek, da je premalo(količinsko)

5 letnica enostavno obožuje predvsem zelenjavo, potem sadje in to zahteva, 16 letnica pa je njen približek... :)))
Default avatar
Smo družina, sadje in zelenjava predstavljata vsaj polovico naše dnevne prehrane. Prihranimo pri salamah, mesu, mlečnih izdelkih ...., ker tega ne jemo.
Default avatar
Ja, vsak dan jem sadje, tisto, ki ga je trenutno največ. Zelenjavo pa tudi dodajam vsaki hrani.
Default avatar
Sadje jem ko ga kupim, kak dan vec,kak dan nic. Zelenjavo vsak dan.. mesa in rib pa ne jem.
Default avatar
Aha.
Default avatar
Moje telo potrebuje dnevne vnose zelenjave in tudi sadja. Mesa zelo malo, mlečnih izdelkov pa skoraj nič, razen sira in malo mleka v kavo.
Default avatar
Oboje vsak dan, zelenjave več kot sadja. Pozimi pri kuhanju večinoma kombiniram zelenjavo, stročnice in žita ali testenine.
Default avatar
Zelenjavo vsak dan. Sadje parkrat letno, to pomeni kakšen grozd ob trgatvi, pa kakšno mandarino okoli miklavža, potem se pa neha. Mi je še to odveč, je bolj iz vljudnosti.
Default avatar
[email protected] je napisal/a:
Kaj jeste tiste dni, ko ne jeste sadja in zelenjave? Kruh, makarone, lečo, čips...? Kaj?
Default avatar
Ja, zelenjavo vsak dan, pa ceprav je to le solata ali zelenjavna juha.
Sadje bi jedla vsak dan, ce ne bi bilo zanic - prav tezko najdem okusno sadje, za bio pa nimam denarja, tako se jabolk navelicam enkrat jeseni in do prvega poletnega sadja pojem komaj kaj. Poleti pa vsak dan mlatim lubenice.
Meso jem vsak dan, zitarice tudi, edino pri mleku in mlecnih izdelkih sepam.
Default avatar
zelenjavo vsak dan je napisal/a:
Nobene škode;)
Default avatar
tam 2-4x na teden kako špinačo, brokoli, ohrovt, cvetačo...ostalo je larifari, ki nima za nas neke vrednosti.
Default avatar
MitjaB je napisal/a:
neumnost
Default avatar
Vsak dan oboje. Sadje največkrat zjutraj, npr. jajca na oko in ananas, palačinke z banano... Zelenjavo pri kosilu in/ali večerji.
Meso 2x na mesec in še to purana ali tuno.
Nič mlečnih izdelkov in izdelkov iz pšenice, ker sem alergična. Nič kristalnega sladkorja.
Ker mi meso ne paše mi manjka beljakovin in posledično pojem preveč OH :(
Default avatar
čarovnica je napisal/a:

Stročnice. Dnevno.
Default avatar
Ja, vsak dan, za zajtrk vsako jutro sadje z dodatki (razen na dopustu npr.na smucanju, takrat pa popoldan kake mandarine), solata je skoraj vsak dan, ce ni, je kaka zelenjavna juha, pogosto je kot priloga kaka zelenjava, pa zdaj kako kislo zelje/solata za vecerjo, poleti skoraj vsak dan za vecerjo kaka paradiznikova solata....
Pa kak deci domacega mleka tudi vsak dan, le mesa in mesnih izdelkov ne jemo vsak dan.