Nosečnost in obporodno obdobje

Odgovarjajo: Jasna Dolamič Gričar, družinska terapevtka, vzgojiteljica predšolskih otrok • Klavdija Slapar, dipl. babica

VADBA ZA MAMICE PO PORODU - ŠKOFLJICA

Default avatar

Arwen

Na Škofljici se v oktobru pričenja vadba za mamice po porodu :-)

Vse zainteresirane toplo vabljene:-)

Pozitivni učinki vadbe pri mamicah:
pravilna telesna drža
okrepitev mišic medeničnega dna
korekcija razmaknjenih premih trebušnih mišic
stabilizacija trupa in medenice
pravilno gibanje mamice med negovanjem otroka
Vadba je tudi prijeten način druženja in tkanje novih poznanstev:-)

Slika
http://www.glinek.si/mami_malcek.php

Objava dovoljena iz strani uredništva MON:-)
To love the person who is next to you is the biggest challenge. To love somebody who is not here is always easy. ~ Sadhguru Jaggi Vasudev

Moderatorji

Jasna Dolamič Gričar , družinska terapevtka, vzgojiteljica predšolskih otrok
Jasna Dolamič Gričar
Klavdija Slapar , dipl. babica
Klavdija Slapar