JT: Zaščitite svojo kožo pred soncem
Lepo pozdravljeni dr. Branko Pirš, specialist dermatovenerolog in flebolog
Bliža se čas počitnic in večja izpostavljenost soncu. Sonce je koristno za telo in dušo, vendar pa prekomerno izpostavljanje soncu pomeni veliko tveganje za nastanek kožnega raka in neestetskih pigmentnih madežev in lis.
Predvsem je velika odgovornost staršev, da zaščitijo svoje otroke, saj se vse poškodbe nastale zaradi prekomerne izpostavljenosti UV žarkom, tekom let seštevajo!
Vas zanima kako izbrati pravo kremo za vas in vaše najmlajše glede na tip kože, kako in koliko jo nanesti, da boste zaščiteni vsi…
Vabljeni!
Pozdravljeni! Zanima me katera krema za sončenje je po vašem mnenju najbolj primerna na začetku poletja in koliko jo je priporočljivo nanesti, da bomo res zaščiteni?
Ali vsa oblačila zagotavljajo enako zaščito pred soncem?
Kakšna je pravilna nega opeklin, če do njih vendarle pride?
V kakšnem času opekline ponavadi izginejo?
Kaj storiti, če opečenost dalj časa ne izgine?
Pozdravljeni,
v glavnem priporočam, da se ne ukvarjate preveč s tem, kakšno vrsto zaščite ima krema za zaščito pred soncem, ampak da izberete kremo z dovolj visokim zaščitnim faktorjem in jo uporabljate. Največji problem uporabe krem za zaščito pred soncem je v tem, da jih ne uporabljamo. Veliko se ukvarjamo s tem katero kremo bi kupili, nazadnje pa jo pozabimo doma ali pa se ne namažemo.
Če že izbirate, potem izberite kreme z naravnimi filtri.
Pozdravljeni,
seveda, obstaja naravna zaščita, celo dve: 1. ne izpostavljajte se soncu, ko to ni potrebno in 2. zaščitite se z oblačili.
pozdrav
Pozdravljeni,
priporočam kremo Daylong, ob pravilni uporabi vas zaščiti za cel dan, za otroka kupite faktor 30 – posebna krema za otroke (kids). Takšna oblika kreme ščiti kožo nekaj ur.
Faktorji, ki so napisani na kremah so relativni, pomembna je kvaliteta kreme in sestavin in seveda pravilna uporaba.
Ne se ukvarjati s tem katero kremo na začetku in potem, za sebe kupite Daylong kremo s faktorjem 25, za otroke kids faktor 30 – oboje vas ščiti nekaj ur pred soncem, več pa ne priporočamo da ste izpostavljeni. Do opeklin ne sme priti, tako da o tem niti ne razmišljajte :)).. Če pa že imate kremo Daylong repair, opekline izginejo v roku tedna dni.
Oblačila zelo različno ščitijo kožo, zaščita navadne majice je enaka faktorju 4, lahko pa kupite posebna oblačila za poletje, ki imajo prav napisano faktor zaščite, tudi 50.
Sem brala, da nanodelci oviti v silikon (sicer so škodljivi nolj kot sonce) sploh ne delujejo, če niso nano, niso oviti v silikon, se pa usedajo v pore in jih mašijo, torej koža ne diha. Ogromno je alergij, saj krema v kombinaciji s soncem reagira in spušča strupene snovi v krvni obtok. Da ne govorim o tem, da kreme itak nanašamo premalo, za eno uporabo naj bi zadostovalola šele tretjina kreme, ki je v tubi, mazati naj bi morali na toliko časa, da bi v enem dnevu porabili kar celo kremo! Če je krema dražja, bi v poletnem času bankrotirala in itak ne bi mela za dopust, torej kaj mi bo potem krema. Recept je zmerno izpostavljanje soncu, gibanje v senci, dosti različne zelenjave in sadja, ki nam dajo blago naravno zaščito (zeleno in rumeno-rdeče-oranžno) ter mazanje s kakavovim, sezamovim in kokosovim oljem, najbolje mešanico teh. Brez sonca oz. z zaščitami proti soncu izgubljamo dragocene vitamine in minerale, zmeraj VEČ je raka in ne manj, kot je zmotno mišljenje večine, zmeraj več osteoporoze že pri mladih, tu je še seveda cel kup problemov. Avstralija, največja porabnica krem z zaščito, ima največ kožnega raka. Mi lahko kdo to razloži? V afriki, tudi belci, raka skoraj da ne poznajo. Res zaupate farmaciji, če pa nam je narava dala točno tiste rastline, ki jih rabimo? Zdrave pameti očitno, žal, ne.
Kar opisujete je pogost pojav, posebej pri ženskah med 20-40 letom, pa tudi pri moških. Ne gre za pravo alergijo, ampak bolj za preobčutljivost kože, na kombinacijo sonca in morske vode.
Pomagalo bo, če bo uporabljal visok zaščitni faktor – vsaj 30 – takoj na začetku dopusta – preden je na soncu, ves čas dopusta.
Čez vikend sem bila na morju…sonca sicer ni bilo veliko, vendar me je vseeno malce opeklo-sem rdeča, peče me ne. Letos sem se odločila, da ne bom nanašala na kožo nobenih kemikalij. Prebrala sem, da ima korenčkovo olje tudi do 20 faktor. Glede na rezultat mislim, da se bom začela spet mazat z običajnimi kremami.
Imam mogoče kdo kakšno boljšo naravno idejo s čim se mazat, da te ne opeče?
Na to vprašanje ni enostavnega odgovora. V raziskavah so dokazali škodljivost filtrov, tako kemičnih kot fizikalnih. Vendar so dokazali škodljivost na podganah, na ljudeh pa ne. In podgane so s temi filtri hranili v velikih količinah, mi pa jih v zelo malih količinah mažemo na kožo, relativno kratek čas.
Po našem mnenju so filtri neznatno škodljivi v primerjavi s škodo, ki nam jo dela močna sončna svetloba. Sicer pa še vedno velja, da je najboljša zaščita, da se soncu ne izpostavljamo po nepotrebnem in potem filtrov ne rabimo. 🙂
Pozdravljeni,
dojenčka ne smete neposredno izpostavljati sončni svetlobi, se pravi da načeloma kreme ne rabite. :))
Nepokrite dele lahko namažete s kremo, ki vsebuje fizikalne filtre, se pravi vse ki so namenjene otrokom (kids), vsaj faktor 30, priporočam Daylong.
Pozdravljeni,
moja 3,5-letnica ne prenaša krem za sončenje. Po nanosu se ji v roku ene ure naredijo drobni mehurčki, ki je sicer ne srbijo ali bolijo, koža pa je na otip vroča, pordela in groba. Poskusili smo že skorajsa vse kreme od 20-50 faktorja. Še najhuje reagira na kreme znamke Nivea. Ali obstaja kakšna krema, ki je 100{04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} naravna? Potrebujemo jo pa zaradi izpostavljanja soncu v vrtcu, ker jo rado hitro opeče. Doma pa že pazimo, da gre ven po 17. uri.
Hvala.
V delu razmišljanja se strinjam z vami, predvsem po zdravi pameti. Zdravniki ne spodbujamo uporabe krem za zaščito pred soncem. Mi spodbujamo, da nismo po nepotrebnem na soncu in da se zaščitimo z oblačili.
Imamo dokaz, da se je z uporabo krem zmanjšalo število kožnega raka, tudi v Avstraliji. Ampak, ker jih veliko zaščite ne uporablja, prav tako so še več na soncu in UV žarčenje je močnejše, je raka več. In zdravniki imamo več dela… 😉
Ne vem od kod imate podatek, da je kožnega raka največ na predelih, ki so pokriti, ampak največ raka je na soncu izpostavljeni koži. Nune nimajo kožnega raka.
Kreme so nateg, če jih ne uporabljate… :))
Lani pred poletjem sem bila operirana. Lani sem imela čez zaceljeno rano obliže za celjenje brazgotine, zato se nisem kaj dosti obremenjevala z brazgotino. Letos me pa kar malo skrbi. Slišala sem kar od nekaj ljudi, da če brazgotino izpostavljaš soncu postane greda. Je to res? Mi lahko prosim svetujete kako naj zaščitim brazgotino, da bom čim lepša. Že vnaprej hvala za odgovor.
Vedno ponavljam, da edino kar morate paziti je, da vas ne opeče. Zaradi mene ste lahko cel dan na soncu, samo da vas ne opeče… Opeklina povzroča največ okvar v koži in te se kopičijo.
Ne korenčkovo, ne kakšno drugo olje žal nima faktorja 20. Če bi ga imelo, bi imeli tovarno za izdelavo korenčkovega olja tudi Sloveniji, mamo veliko korenčka…
Jaz imam idejo za najbolj naravno zaščito – namažite se s korenčkovim oljem in se usedite v senco. :))