Med.Over.Net

Hujšanje

Odgovarjajo: Mirjana Frankovič, specializantka TA psihoterapije, doktorandka SFU Dunaj

Spremeniti svoj življenjski slog, odnos do telesa, svoje navade v prehranjevanju in najti pravo mero telesnih dejavnosti ni preprosto, a prednosti za zdravje in psihično počutje so lahko velike. V oporo so izkušnje drugih in strokovni nasveti.

Mirjana Frankovič , specializantka TA psihoterapije, doktorandka SFU Dunaj

MirjanaFrankovic

Razočarana nad “dietetičarko”

Default avatar

Razočarana 13

Po nasvetu prijateljic, obe sta uspešno shujšali, sem obiskala dietetičatko, menda je bila včasih med. sestra, zdaj ima pa firmo, imena ne bom povedala. S hujšanjem imam izkušnje, sem si pa zaželela kakšno novo, drugačno dieto. Dobila sem pa eno tako čudno skropucalo, hrana čudna, kolikor poznam svoje telo, ne vem, če bom ob tem hujšala. Pa nič kaj prijazna, stehta te in napiše tisto dieto.
Me je kar minilo. Veselila sem se novega zagona, zdaj pa tole :(
Na koncu je edina prava dieta - manj žri. Odpovedat se sladkorju in OH. (Čeprav ta mi je predpisala veliko OH)
Default avatar

urska73

Pozdravljena,

tale je specialist za te zadeve (www.med-vital.si) priporočam. Meni je ful pomago.
Default avatar

Razočarana 13

urska73 je napisal/a:
Pozdravljena,

tale je specialist za te zadeve (www.med-vital.si) priporočam. Meni je ful pomago.
Hvala, ampak je malo daleč, pa tudi poceni najbrž ni ...
Default avatar

urska 73

Sama sem imela podobne težave več let in nisem mogla nikakor shujšati. Imela sem posledično težave s samodobo, bilo je res katastrofa. Marikatero dieto sem sprobala pa brez učinka, veliko denarja je šlo za razne preparate, kremice pa zopet nič, ta pa mi je res pomagal.
Cena je bila 350 evrov, kilograme še danes držim. Pa ne delam reklame, samo moja izkušnja je to. Ni mi žal.
Default avatar

Razočarana 13

urska 73 je napisal/a:
Sama sem imela podobne težave več let in nisem mogla nikakor shujšati. Imela sem posledično težave s samodobo, bilo je res katastrofa. Marikatero dieto sem sprobala pa brez učinka, veliko denarja je šlo za razne preparate, kremice pa zopet nič, ta pa mi je res pomagal.
Cena je bila 350 evrov, kilograme še danes držim. Pa ne delam reklame, samo moja izkušnja je to. Ni mi žal.
Pa kolikokrat si šla tja? Moraš bit tam več dni? Kako pa si šla?
Default avatar

urska73

Jaz sem bila gor par dni na dopustu, drugače bi lahko to trajalo samo kakšen dan ali dva. To se ti res posveti, te pregledajo, se samo z tabo ukvarjajo. Potem dobiš preparate naravnega izvora; dieta nastala po skrbnem preučevanju in razvijanju gospoda Albrechta, ki je trajalo 7 let. Je specialist na tem področju. Za prevoz jih lahko kontaktiraš, meni so nudili brezplačni prevoz, ampak sem bila tako že na dopustu gor. Jezik tudi ni problem saj imajo prevajalca.
Default avatar

Razočarana 13

urska73 je napisal/a:
Jaz sem bila gor par dni na dopustu, drugače bi lahko to trajalo samo kakšen dan ali dva. To se ti res posveti, te pregledajo, se samo z tabo ukvarjajo. Potem dobiš preparate naravnega izvora; dieta nastala po skrbnem preučevanju in razvijanju gospoda Albrechta, ki je trajalo 7 let. Je specialist na tem področju. Za prevoz jih lahko kontaktiraš, meni so nudili brezplačni prevoz, ampak sem bila tako že na dopustu gor. Jezik tudi ni problem saj imajo prevajalca.
Jaz bi morala sicer shujšat ene dobrih 10 kg, ne več, problem mi je motivacija, diete imam ene tri “normalne” doma, niso take, da so za določeno obdobje, potem pa konec, gre za način prehranjevanja, ki ga lahko vzdržuješ. Ampak zdajle mi kakšno leto res ne rata. Zato se bojim, da bo za teh 10 kg tole malo preveč štrapaca, ko pa je problem vendar v moji glavi :)
Default avatar

urska73

No super, zdaj veš kje je problem in se tam loti. Probaj se motivirat. Želim ti veliko uspeha.
Default avatar

Razočarana 13

Hvala urška 73, vseeno hvala za kontakt, ki si mi ga dala ... Vem, da je vse v moji glavi, je pa včasih dobrodošla zunanja podpora, zato sem šla k tej dietetičarki, pri kateri je pač bilo, kakor je bilo. Ampak na koncu si seveda tako ali tako sam, saj tako je tudi prav.
Drži se in vse dobro tudi tebi!
Default avatar

prava kava

Hja, ne ustreza vsem ista rešitev. Prijateljica je bila zadovoljna s tem, kar je dobila tam, s tem si je znala pomagat in dosegla, kar si je zadala. Ti pa pač ne. Ne pusti se zaradi tega odvrniti, pač to ni bilo to in ni konec sveta.
Po drugi strani se pa ne smeš zanašati samo na pomoč in brco od zunaj, ampak moraš poiskati tudi notranjo moč in svojo voljo. Drugi so ti pravzaprav lahko samo v podporo, največje delo pa moraš opraviti sama. Če ti dieta te dietetičarke ne ustreza, jo skušaj prilagodit svojemu okusu. Predvsem pa seveda količine, če praviš, da so ti sumljive.