Najdi forum

Ko se odrečeš sladkorju

Pozdravljeni,
mene pa znamima kako hitro izgine maščoba, ko se odrečeš sladkorju?
Namreč jem relativno zdravo in v mejah normale pa tudi telesno sem aktivna.
Načeloma se ne nažiram sladkarij se mi je pa skozi leta nabrala obloga (ne ravno velika ampak vseeno moti).
Hvala za odgovore
Lp.

Pozdravljena,
Tolk časa,kolikor si porabila,da si se zredila,tolk časa rabiš,da gredo obloge stran.
Vztrajaj in to je to.Če te pa zamika sladko,pa pojej občasno seveda košček temne čokolada.Lp

Ni fora v sladkorju, ampak v tem, koliko kalorij poješ. Če ne ješ sladkarij, pa zato toliko več krompirja ali makaronov, nisi naredila nič.
Kako hitro človek shujša, je nemogoče reči, ker je to odvisno od n dejavnikov.

New Report

Close