Oblikovanje telesa s pomočjo T25
Živjo,
prejšnji teden sem začela s telovadbo T25. Vsak dan pridno telovadim (8 dni po urniku T25 in 2 dni teka). Odpovedala sem se sladkorju, beli moki, maščobi in se odločila da se bom prehranjevala po Montignacu. Danes grem v 9. dan s Shaunom (komi čakam).
Pred vadbo sem bila brez energije, ko sem šla tečt sem 3km komaj pretekla…
Zdaj ko telovadim imam polno energije, lažja se počutim, tistih 3 km za šalo pretečem.heheh Shujšala sem za 2 kg in izgubila 1 cm v pasu. Sem pa visoka 173 cm in sem imela na začetku vadbe 58 kg.
Zanima me ste tudi ve začele telovaditi (hujšanje, preoblikovanje telesa s katerokoli vadbo,tek) in kako je vaše počutje, kg… 😛