Med.Over.Net

Hujšanje

Odgovarjajo: Sebastijan Nemanič, fitnes trener FZS • Mirjana Frankovič, specializantka TA psihoterapije, doktorandka SFU Dunaj

Spremeniti svoj življenjski slog, odnos do telesa, svoje navade v prehranjevanju in najti pravo mero telesnih dejavnosti ni preprosto, a prednosti za zdravje in psihično počutje so lahko velike. V oporo so izkušnje drugih in strokovni nasveti.

Sebastijan Nemanič , fitnes trener FZS

sebastijan - osebni trener

Mirjana Frankovič , specializantka TA psihoterapije, doktorandka SFU Dunaj

MirjanaFrankovic

Hujšanje

Default avatar

Limonada233

Pravijo da s pitjem limomade izgubljaš kilograme? Prosila bi vas za vaše izkušnje in način pitja čez dan
Default avatar

Kaaa

Tako je. Limona naj bi topila maščobo. V malo pogreto vodo stisni limono in spij. Brez sladkorja. Vodo pa segrejes zaradi prebavil.
Default avatar

2befree

Jaz pijem na tešče - v mlačni vodi (cca 3 dcl) sok ene limone.
Če pomaga? Recimo, da pomaga. Škodi pa zihr ne.