Inositol in PCOS
Stara 36, imam PCOS, trenutno noseča. Pred zanositvijo sem 6 mesecev jemala mešanico d-chiro in myo inositola. Na zalogi imam še 400 g myo inositola in Swanson kapsule d-chiro. Če katero mogoče zanima – naj me prosim kontaktira. Jaz sem si iz obeh naredila mešanico, ki naj bi bila najbolj učinkovita za simptome PCOS (razmerje kot pri Ovasitolu)
Myo in d-chiro inositol nista zdravili, temveč sta pseudovitamina iz skupine B vitaminov. Najdemo ju npr. v ajdi. Inositol pomaga regulirati določene hormone kot sta inzulin in ščitnični hormon. Pomagata pa pri: regulaciji menstruacijskih ciklusov, izboljša kvaliteto jajčnih celic, znižuje holesterol, znižuje sladkor, izboljša anksioznost, izboljša aknavost kože, znižuje apetit.
Zase osebno lahko rečem, da se mi je po jemanju mešanice teh dveh izboljšala koža, shujšala sem za 5 kilogramov in po letu in pol sem zanosila. Sem pa tudi malo spremenila način prehranjevanja, tako da je verjetno zanositvi botrovalo tudi to. V USA je ta prehranski dodatek zelo popularen pri PCOS.