Najdi forum

Re: PRazna glava

Lepo pozdravljeni!

Menim, da gre za posledico tesnobe. Opazujte vaše stanje in opazujte ali se bo bolečina nato preusmerila še na kakšen drug organ. Če ne bo bolje, vas lahko pregleda še zdravnik, da izključi organsko bolezen (ki pa mislim, da je ni).

Sama vam bi predlagala psihoterapevtsko pomoč.

Lep pozdrav,

Barbara Sarić, psihoterapevtka

Lepo pozdravljeni!

Ja, seveda, vi ste kreator svojega zdravja. V pomč vam je lahko uravnotežena prehrana, telovadba, izboljšanje spalnih navad, dihalne vaje, meditacija. Strah je potrebno razbiti na majhne dele in se soočati z njim korak za korakom. Bolj ko se mu izpostavljate, bolj zgublja na moči.

Vprašajte se, česa vas je dejansko strah? Kaj bi to za vas pomenilo? Ali je to resnično možno? Kaj lahko naredite, da ga presežete in ga ne vidite kot grožnje?

Poskušajte vizualizirati zdravje in verjeti v to. Spomnite se tudi na to, da vas obvladuje strah, ter da lahko temu naredite konec.

Lep pozrav,

Barbara Sarić, psihoterapevtka

pozdravljeni 🙂
jaz sem star 19 let in imam skoraj ves cas prazno glavo in ne razmisljam o ničemer sepravi da tudi pozabim veliko stvari v hitrem casu ker pac neham misliti nanje, obcasno imam tudi neke napade čustev (zalost) in stem pritisk v prsih

kaj mi je, oziroma kaj nardit

hvala LP

nova
Uredništvo priporoča

Pozdravljeni,

lahko, da gre za anksioznost. Napisal ste premalo podatkov. Kdaj se je to začelo, kdaj se dogaja, v katerih situacijah, kako si pomagate, ali sploh kaj pomaga. Katere stvari pozabljate, pomembne, nepomembne? Kdaj ste začel pozabljati…. Ali ste sicer zdrav, jemljete kakšna zdravila, zlorabljate droge, alkohol?

Lep pozdrav,

Daniela Fiket, dr. med., specialistka psihiatrije - transakcijska analitičarka, svetovalka Inštitut Neocortex; Kontakt: 070/760-769 ali [email protected]; Spletna stran: http://psihoterapija-fiket.si

hvala za odgovor
prvi močan čustveni napad (tak da sem bil jezen na vse in nikomu nisem mogel povedati kaj mi je in sem nato tisto jezo prenesel na obcestni znak) se je zgodil lani in sicer zaradi omembe locitve mojih staršev.
manjsi napadi ko pa sem samo zalosten in me tisci v prsih pa se zgodi sam od sebe brez posebnega sprozilca..
ne pomagam si n nicemer, in vsi tisti ki niso videli ali vedo za to mojo stvar mislijo da se mi v zivljenju ni zgodilo se nic slabega saj sem zelo povn energije, zabaven, rad pomagam in me imajo vbistvi vsi radi..
to prazno glavo nevem gdaj sem dobil ker se je zgodilo spontano in sploh nevem vec kako je blo prej. pozabljam pa nepomembne in pomembne kot so testi in take stvari.
sem pa zdrav, uzivam pa alkohol, po mnenju kaksnega doktorja mislim da prevec. travo pa sem samo parkrat probal in je ne kadim vec

Kaj za vas pomeni preveč alkohola? Oziroma, kaj konkretno to pomeni, koliko, česa in koliko pogosto?

Lep pozdrav,

Daniela Fiket, dr. med., specialistka psihiatrije - transakcijska analitičarka, svetovalka Inštitut Neocortex; Kontakt: 070/760-769 ali [email protected]; Spletna stran: http://psihoterapija-fiket.si

Skoraj vsak vikend 10 krat jegerkola ali vec in vcasih tudi med tednom. Ob kaksnih vecjih zurkah pa tudi pol litra jegermaistra ali vec.

Hvala vam

Pozdravljeni,

lahko da gre za takoimenovano samozdravljenje. Alkohol potrebujete, da bi se sprostil, bil bolj zgovore, družaben, zabaven. Običajno alkohol zlorabljajo socialno anskiozni, saj jim omogoča, da so takšni kot sicer ne bi bili (trezni). Samozdravljenje ni pametno, rajše poiščite strokovno pomoč, sicer si boste nakopal dodatne težave.

Lep pozdrav,

Daniela Fiket, dr. med., specialistka psihiatrije - transakcijska analitičarka, svetovalka Inštitut Neocortex; Kontakt: 070/760-769 ali [email protected]; Spletna stran: http://psihoterapija-fiket.si

New Report

Close