Trema!

Ali se psihiatrija ukvarja z zdravljenjem treme pred nastopi?

Namreč kadarkoli imam kakšen nastop se mi začne glas tresti, čeprav sem pevec že 15 let se treme pred občinstvom ne morem znebiti.

Kaj mi lahko predlagate ali kakšno informacijo še potrebujete, da mi lahko odgovorite.

Že v naprej hvala!

Primoz

Zdravo!

O tremi govoriš, kot o neke vrsti bolezni, kar nikakor ni:), verjamem pa, da imaš s tremo velik problem.

Edina rešitev je, da čimveč nastopaš (čeprav mislim, da je 15 let dovolj:) ). Poskusi odmisliti publiko (to mislim da bo težko).

Kar se tiče tresenja glasu pa pomaga, če neposredno pred nastopom glas na samem testiraš (naprimer preberi tekst, nekaj zapoj), s čimer boš pridobil občutek, da bo šlo vse po maslu.

LP Matjaž