Med.Over.Net

Psihiatrija

Psihična stiska, strah, fobija, anksioznost, panika, terapija, uporaba zdravil, diagnoza, depresija, psihoza, bipolarna motnja, pomoč in svetovanje ob življenjskih dilemah.

začaran krog

Default avatar

začaran krog

Ker nimam dovolj velike šole so me po 3 letih premestili.To je zame VELIK ŠOK ko naredim šolo se lahko takoj vrnem.Odprem knjigo se začnem učiti zbranost pade na 0 ker se spomnim kako lepo je bilo včasih.Berem in se učim mogoče 5 minut potem me pa vse skupaj mine koncentracija popusti kakšen nasvet?
Default avatar

Daniela_Fiket

Pozdravljeni,

spomnem se svojih začetkov na medicinski fakulteti. Res mi ni bilo jasno kako si bom toliko snovi zapomnila. S časom sem ugotovila, da so možgani kot mišica, če so dobro natrenirani, bolje delujejo. In zato je pomembno, da začnete trenirati. Danes 5 min, jutri 5 minut, 5x7dni je 35 min. Naslednji teden 10 min, 7x10 je že 70 min... Zelo postopno in brez hitenja boste svoje možgane natrenirala, da se lahko učijo dlje in bolj učinkovito. Vzamite si čas in sledite svoj tempo.
Srečno in uspešno!
Daniela Fiket, dr.med.
Specialistka psihiatrije
Transakcijska analitičarka-svetovalka

Psihoterapija v Ljubljani in po Skype-u!
Mail: [email protected]
http://psihoterapija-fiket.si
cron