Izgorelost
Ne vem več, kako naprej… Že samo vožnja do službe in nazaj mi vzame več kot pet ur. Potem pa še ves stres, delo po službi, ni časa koristiti dopust, če pa že, so neprestano klici iz službe in moram delati od doma… Res, totalna izmučenost, primanjkuje mi spanja, ko pride vikend, ves čas spim in sploh ne morem iz postelje. Tega, da otroci nimajo od mene nič, je brezveze sploh omenjati… Sploh ne vem, kaj storiti, ampak tako ne gre več naprej…
Ce vam pot v sluzbo in nazaj vzame 5 ur na dnevni ravni, je smiselno premisliti o selitvi ali o menjavi sluzbe. Ce je organizacija dela res tako zanic, da morate urejati stvari se od doma, potem sploh.
To, da v taksnih okoliscinah pride do izcrpanosti in iztrosenosti ni nic cudnega. Na vasem mestu bi bilo res smiselno razmisliti o nekaj mesecih neplacanega dopusta.
Kakšen nasvet, navdih, utrinek lahko preberete tukaj –
Strokovni nasveti, osebne izpovedi, navdihi na Ustavi.se[/url]
Spoštovani,
opisujete znake hude izčrpanosti, videti pa je kot da nište šli še čisto do zloma, do zadnje faze izgorelosti. In to je dobro. Osebe, ki gredo čez rob to plačajo z večletno izjemno neprijetno rehabilitacijo. Tukaj lahko preberete mojo zgodbo izgorelosti: http://revitacenter.si/#page71
Vprašanja, ki jih postavljate, je težko rešiti sam, ker sami vidimo situacijo skozi svoja očala. Ko se pa z nekom resno pogovorimo, lažje pridemo do ustreznih odločitev. Iz zunanjega vidika je izvor vaših težav očiten: 3 ure in pol preveč vožnje dnevno in še dodatno delo doma. Iz vašega vidika pa sem prepičan, da imate svojo logiko zakaj ste sprejeli take preobrenitve. Najprej poskusite rešiti težavo na praktične nivoju, tako kot so svetovali ostali bralci. Če ne, pa je naslednji korak raziskati s kakšnimi notranjimi argumenti se ženete v tako skrajnost. Potem boste lahko sprejeli samozaščitne ukrepe.
Lep pozdrav,
Uroš Drčić