Med.Over.Net

Izgorelost

Odgovarjajo: mag. Uroš Drčić, specializant psihoterapije in transakcijski analitik svetovalec (TAC)

Burn out sindrom, izgorelost zaradi dela, adrenalni zlom, anksioznost in depresija v povezavi z izgorelostjo in zdravljenje izgorelosti. Kakšni so znaki, kako ukrepati v različnih stopnjah izčrpanosti in o posledicah izgorelosti. Kdo ima predispozicije za izgorelost in o preventivi?

mag. Uroš Drčić , specializant psihoterapije in transakcijski analitik svetovalec (TAC)

Uroš Drčić

Je specializant psihoterapije in transakcijski analitik svetovalec (TAC). Je direktor zavoda Revita, center za svetovanje in izgorelost, kjer vodi prakso individualne, partnerske in skupinske psihoterapije ter psihosocialnega svetovanja. Skozi leta psihosocialnega dela je tudi na podlagi lastne izkušnje izgorelosti dal poseben poudarek pomoči osebam s težavami s prekomernim izčrpavanjem. Vodi tudi svetovalno skupino prav za osebe s takimi težavami. Znanja in veščine s področja psihoterapije je pridobil v okviru študija na Univerzi Sigmunda Freuda ter specialističnega študija psihoterapije transakcijske analize na Psihopolis inštitutu pod mentorstvom priznanega psihoterapevta Zorana Milivojevića, TSTA. Je član Mednarodne zveze za transakcijsko analizo (ITAA). Poleg privatne prakse je Uroš v preteklosti več let delal kot psihoterapevt v programu za psihosocialno rehabilitacijo zasvojenih s prepovedanimi drogami Društva Projekt Človek.

kako do bolniške?

Default avatar

tetagerta

Rada bi šla na bolniško. Delam petke i svetke ker največ naredim in sem kao najbolj pridna. Res je kar so mi doma govoril da je dobrota sirota in kdor je dober je oslu podoben... In dovolj imam tega izkoriščanja. Ko prosim za en dan v tednu frej, ki mi po pogodbi pripada, me naderejo. Dovolj imam. Kako do bolniške pa da imam proste izhode da ne bo narobe če me vidijo kko se sprehajam po domačem kraju, ker pač na zraku hočem biti nisem pa v hiši da bi imela svoje dvorišče.
Default avatar

izgorelost.

Psihicna in fizicna izgorelost. Sprehodi koristijo.
Default avatar

povej zdravniku

Povej mu tako, kot si tukaj. Če si že na pol "pregorela", ti bo sigurno dal bolniško in verjetno napisal, da lahko hodiš ven, saj to naj bi bilo bistvo. Seveda ne na morje, v hribe, a sprehodi v bližini doma so v takih primerih celo priporočljivi.
Default avatar

samo opozarjam

Tvoj osebni zdravnik že lahko napiše da ti koristi sprehod in svež zrak, ampak dobila boš klasično odločbo kjer je navedeno da moraš biti doma.
In če te hoče kdo jebat zaradi tega, verjemi da te bo.
Default avatar

izgorelost.

Odlocba je sele po enem mesecu bolniske. Sklepam, da bi avtorica potrebovala dober teden, da vsaj malo zadiha. In zadosca, ce pise v kartonu.
Default avatar

odlocba je po mesecu bolniske

samo opozarjam je napisal/a:
Tvoj osebni zdravnik že lahko napiše da ti koristi sprehod in svež zrak, ampak dobila boš klasično odločbo kjer je navedeno da moraš biti doma.
In če te hoče kdo jebat zaradi tega, verjemi da te bo.
Pred tem bo pa veljalo (le) mnenje zdravnika. Nastudiraj /na pamet) obcutke/pocutje ob tesnobi. Ob tesnobi,depresiji se priporocajo sprehodi na svezem zraku
Default avatar

tako je

izgorelost. je napisal/a:
Odlocba je sele po enem mesecu bolniske. Sklepam, da bi avtorica potrebovala dober teden, da vsaj malo zadiha. In zadosca, ce pise v kartonu.
Meni je v podobnem primeru (mogoče malo hujšem) zdravnica napisala v karton, da so gibanje,sprehodi dovoljeni. Mi jih je celo priporočala.
Default avatar

kakšna bolniška...

A ste vsi spregledali, da avtorica dela sedem dni na teden? Preden greš na bolniško, povej inšpekciji, kako delodajalec krši zakon.
Default avatar

poznam

poznam eno, ki že več kot pol leta izkorišča državo na ta račun. to ni fer do ostalih, ki iščejo službe, ona pa vleče povprečno plačo za nič dela. Pa hodi na morje, vsepovsod..ne vem , ali res nič ne morejo?
Default avatar

aktivna bolniška

Zdravnik lahko napiše aktivno bolniško. To pomeni, da se gibaš zunaj.
Default avatar

Simpl k pasulj

Odpri s.p.
Ne boš več pomislila na bolniško.
Default avatar

če si na aktivni

poznam je napisal/a:
poznam eno, ki že več kot pol leta izkorišča državo na ta račun. to ni fer do ostalih, ki iščejo službe, ona pa vleče povprečno plačo za nič dela. Pa hodi na morje, vsepovsod..ne vem , ali res nič ne morejo?
Če si na aktivni bolniški, ne pomeni, da hodiš na morje, potuješ. To pomeni, da se smeš gibat zunaj v okolici svojega bivališča. To se napiše tudi v zdr.karton.
Ta, ki je to počela (pol leta, na morju....itd.), ima veliko srečo, da je niso dobili. Taka izkoriščanja bi bilo treba nadzorovati in tudi kaznovati.