Primerni športi za otroka z vidika ortopedije in možnih poškod

Pozdravljeni,

kot večina staršev se odločamo za izbor športne aktivnosti za svojega otroka. Zelo me zanima kot kriterij izbora tudi upoštevanje fizičnega razvoja otroka.

Torej, če je starš soočen z izborom, ali lahko kaj rečete o primernosti športov za zelo motorčino deklico starosti 7-8 let atletske postave. Ali je smiselno in mogoče dati prednost katerim od teh športov v smislu boljšega razvoja pri rasti in manjše možnosti za poškodbe:

atletika, gimnastika, košarka, odbojka, aikido, karate, judo

oziroma ali je kateri od teh športov v tem obdobju manj primeren. Seveda se zavedamo, da je veliko odvisno od trenerke in njenega izbora primernih vaj na treningu.

Pozdravljeni!

Težko bi Vam svetoval le posamezen šport.

Športi, ki se nekako omenjajo kot primerni za celostni razvoj otroka so plavanje, gimnastika, borilne veščine, tudi smučarski tek. Seveda je pa vse odvisno predvsem od tega, kakšna je vaša hčerka. Če jo veselijo igre z žogo in skupinski športi, potem sta odbojka ali košarka nedvomno dobri izbiri, tudi ženski nogomet se precej razvija v zadnjem času. V primeru, da je bolj individualni tip in močno atletski pa bi jaz izbiral med plavanjem, atletiko in gimnastiko. V kolikor je deklica živahna in ritmična tudi ples. Morda sta gimnastika (posebej ritmična) in ples najbolj ženstvena, plavanje pa je odlično za telesni razvoj. Če je bolj spretna tudi športno plezanje.

Iz stališča telesnega razvoja in majhne možnosti poškodb, ki ste ga izpostavili, bi sam nedvomno predlagal plavanje. Je tudi zelo intenziven šport, z veliko treninga, kjer se otroci naučijo discipline in delovnih navad. Seveda pa to drži za večino športov s katerimi se otroci resno ukvarjajo. V kolikor pa je deklica visoko motorična pa je sta dobri izbiri tudi gimnastika ter atletika.

Uspešno izbiro Vam želim,
Klemen Aleš Pilih