Avulzijska fractura tuberozitasa

Sin je lani jeseni pri nogometu staknil poškodbo in po obisku pri fizioterapevtu in vajah, ki jih je delal je bolečina izginila. Zdaj pa se je zopet pojavila in je prisotna samo ob udarcih žoge. Opravil je MR in dobil pripet izvid. Kakšno okrevanje in terapijo svetujete?

[img]http://www.koroskiservis.com/izvid.png[/img]

Spoštovani!

Svetujem intenzivno fizioterapijo (z neposrednim pritiskom – prečna frikcija bolečega pridela, hkrati tudi uporabi UZ in laserja). Tudi doma lahko boleči predel masirate.

Glede treninga: naj trenutno izvaja aktivnosti, ki mu ne povzročajo bolečin (zmeren tek, brez hitrih sprememb smeri). Izvaja naj vaje z elastiko za mišice spodnjih okončin (z izjemo bolečih mišičnih skupin). Izredno pomembno je, da vzdržuje moč vseh ostalih mišičnih skupin.

Dodatno naj se posveti ustrezni prehrani (dovolj beljakovin zvečer, dodatek mineralov/vitaminov).

Po treningu je potrebno, v kolikor se sednica razboli, predel nemudoma ohladiti.

Kirurško zdravljenje samo če se zadeva kronificira ali dislocira.

Prosim sporočite mi, kako gre.

Lp, K Pilih