Pozdravljeni.

Stara sem 35 let, imam družino, 2 punci in fant, in moža, ki je zaradi dela pogosto v tujini.
Počutim se, kot da v mojem življenju vlada gromozanska zmeda. Kot da je šlo 15 let življenja mimo in nisem naredila nič. Kot da je vse zaradi nekih impulzivnih razlogov, ki so bili v enem trenutku, sedaj pa se jih niti ne spomnim.
Vsak dan nekako preživotarim, včasih se trudim kaj za otroke, sicer pa čakam, da pride večer, da grem spat. Nisem srečna v svojem življenju, hkrati pa ne vem, kaj bi storila, da bi bila. Večkrat sem že poiskušala poiskati kako pomoč, psihoterapevta, ampak je bilo vse skupaj potrata časa in denarja. Na prvi vtis sem precej vesela oseba, polna energije. Veliko ljudi ima občutek, da imam lepo življenje, da sem močna oseba. V resnici pa je čisto obratno. Včasih se trudim počutit, kot me vidijo drugi, ampak ne traja. Vedno padem v svojo “jamo” in potem poiskušam vsaj gledati ven. Pomislila sem že tudi na končanje življenja, vendar res ne želim tega storiti otrokom. Zanje sem seveda najboljša. Rada bi uživala v vsem, kar je okrog mene, kar počnem, ampak enostavno ne gre. Včasih pride obdobje, ko mi celo rata, ampak me potem kakšna prepreka totalno iztiri. Ne vem, kako bi našla svojo iskro.

Pozdravljeni,

težave, ki jih opisujete so povezane z vašim notranjim svetom. Z vašimi spomini, čustvi, odločitvami itd. Nekateri spomini so lahko potlačeni, prav tako čustva, ki prihajajo z njimi. Tudi čustva, ki jih vidite kot nezaželjena in jih odrivate ter skrivate pred drugimi, so izjemno pomembna za vaše počutje. Z nekim razlogom jih ne želite izraziti ali pokazati. Po vsej verjetnosti je to glavni razlog, da se počutite slabo. Psihoterapija naj bi bil prostor, kjer lahko brez zadržkov izrazite vse kar vam pride na misel in tudi kar začutite. Že to je olajšanje, hkrati pa se v takem vzdrušju odpre tudi prostor za razreševanje naših notranjih konfliktov in travm. Psihoterapijo vidim kot nekaj pozitivnega, je pa tudi naporna in se nam večkrat kot ne lahko upira. Predvsem zato, ker se tam ukvarjamo s seboj. Seveda obstaja več različnih vrst psihoterapij in tudi psihoterapevtov/psihoterapevtk, zato se njihovo delo med seboj lahko temeljno razlikuje. Lahko napišete tudi kaj več o vašem počutju in o vaši izkušnji s psihoterapijo.

S prijaznimi pozdravi,
Miha Štrukelj