Najdi forum

Pozdravljeni. Nisem si mislila, da bom kdaj pristala na forumu ali sploh pomislila na psihiatra. Nekdo me je po krivem obtožil, oblatil, o meni govori same laži in vse se je spustilo na zelo nizek, boleč nivo. To me je tako prizadelo, da ne znam naprej. Že mesece ne razmišljam drugega kot o tem človeku in o govoricah, ki jih je sprožil. Sploh se ne morem sprijazniti, da je lahko nekdo tak, saj sama tega ne bi nikoli naredila. Kako naj to pustim za sabo, kako naj pozabim ? Ne funkcioniram v službi, družini, samo premlevam lažne obtožbe…Hvala.

Pozdravljeni,

Če si ženemo k srcu mnenja drugih zna biti zelo naporno. Težave je v tem, da nikoli zares ne moremo vplivati na druge in njihova dejanja. Morda ni rešitev v tem, da pozabite na to, ampak, da se v sebi pomirite. Vprašajte se kaj vas je tako prizadelo? Ali bi lahko razrešili situacijo z razkritjem teh laži in pogovorom? Čeprav se mi večkrat zdi, da se je v takšnih situacijah vredno vprašati ali sploh kaj ukrepati. Navsezadnje so govorice odgovornost tistega, ki so ga sprožile in ne resnice o vas.

Z lepimi pozdravi,

Mag. Miha Štrukelj, Psihoanalitični psihoterapevt v Ljubljani, Link: Psihoterapija Štrukelj

Hvala za odgovor. Najbolj me boli, ker bi lahko s soočenjem pred vsemi tudi pisno dokazala, da to ni res. Ljudje, ki so se obrnili proti meni, so mi veliko pomenili in bi rada, da vedo resnico o meni in da vidijo, kako grdo se je ena sama oseba lagala o meni in me blatila tako nizkotno, da se sploh ne smem spomniti…da se nekdo dotakne še bolečih osebnih zadev, ki sploh nimajo veze s tem, kakšen človek si to ?? To mi ne gre v glavo in konec, kako je lahko nekdo tako podel in da mu ljudje sledijo…Vem, da so ljudje lahko egoisti in se odločajo glede na trenutne njihove koristi in če vidijo pri tej osebi več koristi, se pač obrnejo proti meni. Boli pa spoznanje, da ti marsikdo sploh ni bil prijatelj, kot si mislil… Zavedam se, da ne bom nič rešila…Kakšen je recept, da se v sebi umirim ?

nova
Uredništvo priporoča

Pozdravljeni,

za umiritev v sebi ni enostavnega recepta. Gre za vseživljenjski proces spuščanja. Pomaga lahko pogovor z osebo, ki ji zaupamo, psihoterapija, meditacija, šport ipd. Razlika med temi je ali se ukvarjamo s pomirjanjem sebe (meditacija, šport, umirjanje ipd.) ali notranjo predelavo (npr. psihoterapija, pogovor z osebo, ki ji zaupamo ipd.). Odvisno je od vas katero pot izberete in kaj vam ustreza.

S prijaznimi pozdravi,

Mag. Miha Štrukelj, Psihoanalitični psihoterapevt v Ljubljani, Link: Psihoterapija Štrukelj

Vas popolnoma razumem, ker sem podobno doživela tudi sama.
Jaz sem, predvsem zaradi sebe, izbrala pogovor s strokovno osebo.

Kaj lahko pomaga?
Spoznanje, da nas lahko prizadenejo le do te mere, kolikor si to dopuščamo sami.
To ozavestiti seveda ne gre čez noč.
Vprašajte se KDO je človek, ki je sprožil laži o vas, bolj ste ga spoštovali, imeli radi, vam je pomemben, vzor, bolj vas bo prizadelo.
Nato se vprašajte ZAKAJ mislite, da je to naredil (ljubosumje, žlehtnoba itn.?).
In seveda vaše razočaranje v ljudi, ki mu slepo verjamejo.
Vprašajte se, zakaj mislite, da mu slepo verjamejo (morda njihov lasten strah pred soočanjem s samim seboj?).

Če je oseba, ki je vse to zaštartala, vam ne preveč pomembna, potem se lahko pomirite; saj vas itak ni vredna.
Če je za vas imela velik pomen, ste seveda prizadeti in razočarani. Vendar razočaranje je veliko zgolj zato, ker je bilo vaše pričakovanje (o vrednotah te osebe) veliko večje, kot je ona tega sposobna.
Na vas je, da se naučite spustiti pričakovanja, do ljudi (enako velja,za ovčke, ki so tej osebi slepo sledile), ki niso sposobni dejanj, odnosov na nivoju, ki ste ga vi od njih pričakovali.
To je zelo težko.
Ampak, če veste, da niste storili nič takega, in celo veste, da so to laži, da takšni niste, je problem dojemanja vas, na tak način, v teh ljudeh in ne v vas samih.
Naredite vedno lahko vse, kar se vam zdi, da lahko (obrazložite, napišete, pristavite dokaze ipd.), in se pomirite, ker od tu naprej boste vedeli, da ste naredili vse, kar je bilo v vaši moči, da stvari razjasnite, popravite.
Od tu naprej, pa je na drugih ali bodo to sprejeli, zavrnili, klevetali še naprej ipd.
Vi sami veste, kdo ste.
Od zdaj naprej pa boste tudi vedeli, kdo so tisti, ki so vas vredni in kdo so tisti, s katerimi se vam je nepotrebno pretirano ukvarjat.
Kaj ni bolje, da vsaj veste, kdo je do vas iskren in kdo se je samo sprenevedal, kot da živite obkroženi z ljudmi, ki lažejo in se sprenevedajo, so do vas neiskreni?

Veliko sreče v iskanju miru vam želim!

Tudi meni in moji prijateljici se je isto zgodilo tole je bilo tako čudno, da sem mislila da sem jaz napisala pred časom :))) Res te razumem kako je, zaradi zaupanja napačnim je meni šel ugled in celo življenje se mi je postaviko na glavo. To so ljudje brez vesti. V mojem primeru so se dogajale stvari, na meji kriminala, pri meni je šlo samo za laži, pri kolegici je bila stvar mnogo hujša, vpleteno še mladoletno dekle, nič krivo. Rezultat – tip, ki ima dva obraza in eni ga imajo za ful dobrosrčnega, kljub temu da vedo česa je sposoben, že leta dela probleme in vsi vedo kak je. Vse slabo se mu vedno oprosti – zaradi zlaganega dela osebnosti, ker je takrat ful prijazen itd. Odpustili so mu zlorabo mladoletnice. Te stvari vse ljudje pozabijo, ker niso sami osebno prizadeti. Zato ko se ti dogaja da nekdo laže, sploh nekdo s tako zlagano osebnostjo, ko ga imajo eni celo radi in eni korist od njega, boš v tej bitki sama. Če ljudje nimajo koristi od tebe, imajo je pa več od tiste druge osebe, boš sama. Nasvet – pozabi,ne se obremenjevat, sogurno imaš vsaj eno osebo, ki ti verjame, prijateljico. Druge črtaj. Delaj na sebi, bodi vsak dan boljša, enkrat se ti bo obrestovalo, boš dokazala nogoč. Niti ni pomembno, teh ljudi ne rabiš (čeprav ti misliš), nogoče boš menjala krog ljudi, veliko boljši bodo. Ker tudi ti boš. Traja ampak se splača.

Hvala vsem za odgovore !
LP 🙂

New Report

Close