Najdi forum

Naslovnica Forum Zdravje Gibala/Gibalni sistem ARTHRON – fizioterapija Natrgana zadnja loža pri otroku

Natrgana zadnja loža pri otroku

Pozdravljeni,

Otrok si je pri treningu košarke natrgal zadnjo ložo, star je 10 let. Sedaj po 3 tedenskem mirovanju je njegova zdravnica rekla, da je čas za miganje.
zanima me kaj in kako lahko dela, ter kak stretching priporočate za raztegovanje in krepitev mišice.

Pozdravljeni,

Svetujem pasivno raztezanje in najprej le izometrične vaje za zadnjo stegensko mišico. Ključna je pravilna izvedba in zato svetujem obisk fizioterapevta, da se mu vaje demonstrirajo in da se ga nauči, da jih bo pravilno izvajal.

Lep pozdrav,
Renata Vauhnik

ARTHRON, Sklepne in športne poškodbe Ljubljana, Celje, Maribor, Nova Gorica 041 654 330, [email protected], http://www.arthron.si

New Report

Close