bolečine v križu
Spoštovani,
stara sem 19 let in me zelo boli križ. V bistvu me boli cel hrbet, križ pa me boli najbolj, ko se po dolgem času stanja spet usedem. Sicer me boli “cel dan” že kakšno leto ali celo še več. Malo me je začelo skrbeti, saj je tudi mojo babico v mladosti bolel križ, kasneje pa so ugotovili, da je nekaj narobe z ledvicami. Kaj naj storim? Bi se morala več gibati? Ali obstajajo kakšne vaje, ki bi poskrbele, da me nebi več bolelo?
Hvala za vaš odgovor,
lep pozdrav
Spoštovani!
Svetujem RTG ledvene hrbtenice in vaje za globoko trebušno muskulaturo, stabilizacijske vaje, za mišico transversus abdominis – PLANK. Opravite tudi fizioterapijo v ZD.
Lep pozdrav!
Pozdravljeni.
Prosila bi za pomoč. V mesecu aprilu so pojavile težave v levem kolenu. Ct brez posebnosti, ortoped pravi brez posebnosti, a meni koleno oteka ob poskokih, daljsi hoji… Samoplacnisko sem sla na magnetno resonanco, kjer se pokaze, rahel izliv v koleno in cista v levem femurju velika cc. 13m, atipicne oblike enhondroma. S temi izvidi me moja osebna zdravnica napoti na scintigrafijo skeleta.
Rezultat
Hrbtenica je skolioticna s povdarjeno torakalno kifozo. Povdarjeno je kopicenje na sednicah, sipini iliaki anterior superior levo, na na tuberositas tibije levo ter na desni petnici – entezopatije.
Vizualno bolj povdarjeno kopicenje se kaze difuzno v SI sklepih, indeks kopicenja SI sklepov proti kriznici obojestransko kaze povisane vrednosti, levo 1.40 desno 1.51 – mozen je obojestranski sakroileitis. Kaze se periostalna teakcija vzdolz dolgih kosti. Povdarjeno je kopicenje ob sklepnih spranjah levega kolena, nakazan je izliv v koleno.
Zanima me kako resno je vse skupaj. Namrec ponoci, ko spim na boku, imam obcasno pekoco bolecino ali pa me bolijo noge, kot da bi prehodila polovico Alp. Menite, da je vse skupaj povezano koleno, cista v femurju in vso to kopicenje v kriznici. Stara sem 39 let in pred osmimi leti sem prvic obcutila bolecino v petah, ki je bila tako mocna, da sem potrebovala kar nekaj casa, da sem vstala iz postelje in tudi takrat so se pojavile pekoče bolecine pri spanju na boku. Hvala za odgovor.
Lp, Sasa
Spoštovani!
Scintigrafija skeleta je postavila sum na sakroiliitis obojestransko. Vzrok bolečinam (tudi v kolenu) je lahko revmatsko obolenje. Svetujem vam pregled pri revmatologu. Osebni zdravnik naj kontrolira vnetne parametre in revma teste.
Lep pozdrav!