Živjo,
lansko leto sem imel nesrečo z motorjem in sem padel na levo ramo. Takrat se imel bolečine, ki so počasi izginile. Nekaj časa nazaj pa sem opazil, da med vrtenjem leve roke, mi “poka” v rami, ni pa prisotne nobene bolečine. Zanima me ali je kaj narobe in kako bi se lahko odpravilo?
lp

Pozdravljeni!

Pokanje v rami je najpogosteje posledica trigger točk v mišici Levator skapule, ki potem pri premikanju, zaradi svoje zategnjenosti, preskakuje iz enega dela konveksitete na drugi del. Pomaga trigger point terapija (https://www.fizioterapija.net/blog/trigger-tocke-misicni-vozli/)