Najdi forum

Naslovnica Forum Zdravje Gibala/Gibalni sistem Fizioterapija in masaže Bolečine v spodnjem delu hrbta

Bolečine v spodnjem delu hrbta

Pozdravljeni,

rada bi vaš vprašala za mnenje oz. usmeritev, kako se lotiti zdravjenja/ugotavljanja, kaj je sploh narobe.
Že v času OŠ so ugotovili, da imam rahlo skolizo, zato sem takrat hodila na fizioterapijo in stanje se je še kar popravilo. Zdaj sem stara 34 let, za mano sta dva poroda in po drugem porodu sem prvič začela čutiti bolečino v sp. delu hrbta, v bistvu tik nad trtico pa do križa, na obeh straneh oz. po celi dolžini. Sprva se je to pojavljalo recimo v avtomobilu, zdaj ko sem spet na delovnem mestu pa po celem dnevu sedenja, vrhunec pa se zgodi v petek, ko delam malo več fizično, veliko čepim in vstajam, in v petek popoldne imam ponavadi vse razboleno. Čez vikend se malo umiri, ampak nikoli nisem čisto ok. Bolečine niso hude, bolj se mi zdijo kot mišične bolečine, kot hujši musklfiber, so pa nadležne in utrujajo. Včeraj sem bila na terapavtski masaži hrbta in sem se po njej počutila odlična. Danes je situacija spet enaka. Ali mi lahko več obiskov masaže pri tem sploh pomaga na dolgi rok, ali je bo bolj neka instant rešitev? Kaj mi svetujete, bi morala slikati hrbtenico, medenico? Na pritisk me pri masaži ni nič bolelo (je rekel terapevt, da če bi bila hrbtenica, bi bolelo tudi na dotik). Čeprav če se zdajle sama s prstom dotaknem hrbtenice v predelu križa, tam čutim rahlo bolečino oz. bolje rečeno občutljivost.

Hvala za vaše mnenje.
Urša

Pozdravljena, Urška!

Svetujem vam, da obiščete fizioterapevta, specialista za Ortopedsko medicino, da vas pregleda in ugotovi kaj vam povzroča težave: lahko gre za nestabilnost medenice, lahko za okvaro medvretenčne ploščice…potem vam bo tudi lahko izvedel primerno terapijo in dal nasvete za doma.

New Report

Close