Zaspanost

Pozdravljeni,

stara sem 26 let, študentka in mama 9 letnemu sinu. Čez poletje sem opravljala študentko delo, ki je bilo precej naporno. S pričetkom izpitnega obdobja pa sem zaradi učenja končala z delom. Zadnji teden se mi dogaja da sem zelo zaspana. Spat grem okoli desete ure, vstanem ob desetih. Če peljem sina v šolo vstanem ob sedmih in grem potem še za 2 uri spat, ker preprosto ne zmorem bit po konci. Po kosilu me spet prime zaspanost in odspim za eno uro in popoldne spet še kakšne pol ure. In zvečer grem normalno spat ob desetih. Kavo pijem 2x na dan, zjutraj ter po kosilu. Kako naj si pomagam? Več kave nočem piti, saj mi draži želodec.

Začel bi morda s slabokrvnostjo, hormoni ščitnice, na koncu pa zna biti to tudi izgorelost, depresija, in to je pogostej e od prvih dveh. Lep pozdrav