Pozdravljeni!

Stara sem 21 let,zacelo se je v srednji šoli kot nekaksni strahovi,nezbranost pri pouku,obcutek nestabilne hoje,vrtoglavice,omoticnost, itd..ker mi to takrt ni bilo se nic poznano sem imela tisoc in eno vprasanje kaj se dogaja z mano,opravila sem razne preiskave na ORL (test ravnotezja in nek preizkus ko ti dqjo v usesa vodo,pregled uses itd.),test scitnice vse BP. Krvni izviidi so bili vedno vredu. Imela sem tudi nekaj ekg pregledou srca,nedolgo nazaj UZ srca,holter ekg,ki je pokazalo blago sinusno tahikardijo katera nej bi bla posledica stresa. Ze od prestopa v srednje solo sem naredila nek preobrat saj sm zaradi slabe samopodobe shujšala 9kil v 3 mesecih,prej sem se ukvarjala s sportom nekaj let,bila sem precej aktivna.ob vstopu v srednjo solo pa je to use izginilo,zacel se je pojavljati stres in vrtoglavice,stalno prisoten nek strah,da bo nekaj narobe
kamorkoli sem sla sploh,kjer je bilo vec ljudi me je zgrabila neka panika vcasih pa tudi panicni napad,po naravi sem ze tako bolj obcutlive sorte..vrtoglavica in omoticnost trajata ze nekaj let vendar sem se nekako naucila ziveti s tem ceprau je obcutek res precej nelagoden. en mesec nazaj ko je umrla babi in je bil zame to res stresen dogodek,malo pred tem pa sem se zacela z novo sluzbo,ki terja velik tempo in stres (delo v zdravstvu),se mi je v nekaj dneh zdravje podrlo na tla tako da sem od nemira in stresa,razbijanja srca in panicnih napadou pristala na urgenci saj takrt tudi nisem veliko jedla in pila tako da sem bila cisto izcrpana (noge me niso drzale,utrujenost,vrtoglavice,nemir,razbijanje srca..) poslali so me na urgentno abulanto za nujne psihicne primere,kjer sva se z psihitrom pogovorila,mu povedala probleme in stvari,ki me mucijo ze nakaj casa nato pa mi je postavil diagnozo anksioznost,ki sem jo kot zdravstveni delavec sumila ze nekaj casa,predpisal pa mi je tudi zdravilo Eglonyl 50mg po potrebi,ki pa sem ga vzela samo nekajkrat saj nocem da moje zivljenj postane odvisno od tablet ampak iscem pomoc v pogovorih in drugih alternativah.. takrat sem potrebovalq dober teden da sem prisla h sebi in se postavila na noge vendar je bistveno boljse psihicno kot je bilo,fizicno pa je v sluzbi kar naporno ampak se clovek pocasi navaja na ta tempo.

Moram povedati,da vrtoglavica se vseeno ne izgine,pojavla se bolj izrazito takrt ko sem obremenjena in cutim naslednji dan bolecino v hrbtenici in vratu ali pa imam neke skrbi. se pa vrtoglavica in omoticnost pojavla cez cel dan (trkam,da skupaj se nisem padla nikoli),tudi stati nekaj minut na istem mestu brez opore mi dela veliko tezav saj po nekaj minutah dobim nelagoden obcutek kot da tla niso stabilna..ko pa lezim cutim kot da bi se nekqj pretakalo po hrbtenici oziroma obcutek kot da se cisto na rahlo zbljes na vodi,obutki so res neprijetni saj vrtoglavica otezuje usakodnevne stvari. Osebna zdravnica ve ze od srednje sole za omoticnost in vrtoglavico ampak pravi da je to vse stres in da dodatnih preiskav nebi delala,ke se ji ne zdi potrebno sem jo pa prepricala se za uz vratnih zil (cakam datum) kar pa nvm ce bo kaj pokazalo..

Pozabila sem povedati da sem nekajkrat pred tem stresnim obdobjem (ki je bil en mesec nazaj) obiskala masazo,ki pa je bilo dan ali dva dobro potem pq spet isto,nazadnje ko sem bila tam pa mi je maserka rekla da imam zategnjeno celo zg.polovico hrbta in da imam zelo veliko vozlov,nekaj mi jih je ze resila ostalo se caka ampak se mi zdi da je bilo naslednji dan pocutje slabse oz.hujse vrtoglavice ali pa je ze takr zacelo nastopati stresno obdobje ki je bilo takrt pred mano.

Lepo vas prosim za odgovor,ce mi boste lahko saj kako pomagali saj te vrtoglavice in omoticnost cloveka res psihicno izcrpajo zraven pa dodajo cloveku se 1000 uprasanj od cesa in zakaj bi to lahko bilo?!

hvala ze v naprej in lep dan!

Pozdravljeni,
čudežnih rešitev vam tudi jaz ne bom mogla ponuditi. Vse, kar so vam doslej svetovali in razlagali, mislim tudi jaz, da je tako. Zaradi stresa se zategnejo mišice ramenskega obroča in hrbta, pogosto tudi vratu. Tu potekajo živci, ki jih napeta mišica stisne. Zato se pijavi vrtoglavica, omotica in bolečine. Naučite se aktivnega sproščanja, tehnik zmanjševanja stresa. Tudi masaže in infra savna pomagajo. Naučiti se je treba obvladati stres. Z učenjem postajamo na stres bolj odporni. Kljub težki situaciji se lahk naučimo čim bolj ustrezno reagirati, da nam je vsem lažje. Čim več uspeha pri tem vam želim,
LP!