Med.Over.Net

Rekreacija, oblikovanje telesa in zdrava prehrana

Odgovarjajo: Mito Šinkovec, prof. športne vzg. • Vesna Feelgood, svetovalka za prehrano • Mario dr. FeelgoodMiloš Milošević, dr. med., spec. plastične, rekonstrukcijske in estetske kirurgije

Hujšanje

Default avatar

Elicaa

Lep pozdrav. Sem stara 25let,mamica 1letni hčerki, velika 173cm,težka trenutno 59kg.
Želim se zrediti ampak nikakor ne gre. Jem več kot porabim, jem dosti zdravih maščob, oglj. hidratov, prehranjujem se zdravo.. Ampak namesto da bi se redila hujšam. Na tešče imam 59,1 zvečer ko bi mogla imeti vsaj kilo več imam 59,5 ali 59,6kg. Kaj še lahko naredim? Ali imam pac tak metabolizem (v družini smo vse suhe).. Kaj pravite na gainer? Ali še lahko kaj naredim ker sama sebi si nisem tako suha všeč..
Najlepša hvala za pomoč!

Moderatorji

Mito Šinkovec , prof. športne vzg.
Mito
Vesna Feelgood , svetovalka za prehrano
Vesna Feelgood
Mario dr. Feelgood
Mario Feelgood
Miloš Milošević , dr. med., spec. plastične, rekonstrukcijske in estetske kirurgije
Miloš Milošević