Rekreacija, oblikovanje telesa in zdrava prehrana

Odgovarjajo: Mito Šinkovec, prof. športne vzg. • Vesna Feelgood, svetovalka za prehrano • Mario dr. FeelgoodMiloš Milošević, dr. med., spec. plastične, rekonstrukcijske in estetske kirurgije

Začenjam z dieto, pridružite se mi

Default avatar
3.9. začnem z dieto" manj žri več se gibaj" objavljala bom jedilnik, recepte, dnevnik gibanja in uživanja tekočine. Pri 16ih tehtam 60kg na okoli 155cm in nameravam izgubiti 5-10kg. Pridružite se mi, objavljajte jedilnik, vadbo.... Držale bomo skupaj in se spodbujale k lepši postavi.;)
Default avatar
z veseljem bi zacela z nekom. Podpora in predvsem spodbujanje spodbudne besede pa bi mi res pomagale saj velikokrat obumam.Koliko pa si stara a 16?

Moderatorji

Mito Šinkovec , prof. športne vzg.
Mito
Vesna Feelgood , svetovalka za prehrano
Vesna Feelgood
Mario dr. Feelgood
Mario Feelgood
Miloš Milošević , dr. med., spec. plastične, rekonstrukcijske in estetske kirurgije
Miloš Milošević